青瓜炒鸡蛋,快手家常菜美食天下
中国最好白风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/ 青瓜炒鸡蛋 By澄澄姐姐 青瓜低脂利水,鸡蛋高蛋白质,减肥人士必备,一日三餐均适~ 原料:青瓜、鸡蛋、花生油、盐、鸡粉。 做法步骤: 第1步、青瓜洗净切片。 第2步、鸡蛋打散。 第3步、热锅,倒油。 第4步、倒入鸡蛋液,用筷子不断搅拌至定型盛出备用。 第5步、锅中留油,倒入青瓜翻炒片刻。 第6步、倒入煎好的鸡蛋,加入适量盐、鸡粉翻炒均匀即可出锅。 小贴士: 青瓜不易翻炒过久,保持清脆。 来自美食天下澄澄姐姐的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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