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青瓜炒鸡蛋

By澄澄姐姐

青瓜低脂利水,鸡蛋高蛋白质,减肥人士必备,一日三餐均适~

原料:青瓜、鸡蛋、花生油、盐、鸡粉。

做法步骤:

第1步、青瓜洗净切片。

第2步、鸡蛋打散。

第3步、热锅,倒油。

第4步、倒入鸡蛋液,用筷子不断搅拌至定型盛出备用。

第5步、锅中留油,倒入青瓜翻炒片刻。

第6步、倒入煎好的鸡蛋,加入适量盐、鸡粉翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

青瓜不易翻炒过久,保持清脆。

来自美食天下澄澄姐姐的作品。

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