快手小炒西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干健康又低脂,
西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干 原料:西兰花、胡萝卜、鸡蛋干、味极鲜、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、西兰花掰断成小朵清洗干净。 第2步、放入一勺盐浸泡几分钟。 第3步、胡萝卜削皮洗净。 第4步、胡萝卜切片。 第5步、鸡蛋干切片。 第6步、锅中烧水,水开后放入西兰花和胡萝卜煮两分钟捞起沥水。 第7步、锅中放油烧热放入西兰花和胡萝卜翻炒几下。 第8步、放入鸡蛋干翻炒几下。 第9步、放入一勺味极鲜翻炒。 第10步、放入盐调味。 第11步、放入鸡精翻炒均匀,关火。 第12步、成品。 来自美食天下笑笑呢的作品。 |
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