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尖椒炒鸡蛋是一道以尖椒鸡蛋为主要材料,制成的川菜。川菜即四川菜,中华料理集大成者。以家常菜为主,高端菜为铺。“一菜一格,百菜百味。清鲜醇浓,麻辣辛香”。

鸡蛋营养丰富,易吸收,是人们常食用的食物。煮鸡蛋:鸡蛋洗净,浸泡两分钟,小火烧开。中火煮8分钟,放凉水过凉。

食材用料:尖椒(g)、鸡蛋(g)、盐(3g)、糖(1g)、酱油(8g)、花椒(0.5g)、葱(3g)。

鸡蛋打散,加盐(1g)、糖(0.5g)备用

蛋液搅拌匀均。

豆油大火烧开,转小火,放入蛋液出。

蛋液慢慢煎熟成块状盛出。

尖椒大火断生,盛盘备用。

油温六成热,转小火,加入葱花(3g)、酱油(5g),中火炒香。放入断生尖椒,爆炒半分钟,加入煎熟鸡蛋,放入酱(3g)、糖(0.5g)、盐(2g),大火翻炒均匀。

午后的阳光撒在餐桌上,春光袅袅,茶香氤氲……。往事如烟。正是一年春好时。



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