导语：欢迎来到手持烤肉加鸡腿。今天就跟大家分享一个西兰花非常好吃的做法，一起来看看。一个西兰花两个鸡蛋。首先准备一盘清水，放点盐，买点面粉，西兰花掰成小朵，盐可以去除一下西兰花里残留的农药，面粉可以去除下心来花表皮的一些灰尘脏东西。先跑5分钟，我们来切一点胡萝卜。

然后用清水将西兰花清洗干净，清洗好的西兰花，本身西兰花蔬菜几乎没有任何的脂肪，麦片也是非常健康的粗粮，所以它两个是非常好的搭配。两个鸡蛋，胡萝卜然后准备一个隔夜馒头，最好是隔夜馒头，皮给它剥掉，胡椒粉。芝麻增香。用筷搅合均匀，再来10克的玉米淀粉增加它的口感，先把馒头擀成小饼状。先烙一分钟，拉一分钟以后给他翻面。

将饼子烙至两面，金黄色，全程大约四五分钟。出国这样做出来的西兰花早餐饼虽然非常简单，但是它的营养非常的丰富，有鸡蛋，有蔬菜，还有早上人体必不可少的碳水化合物，也就是馒头。这个饼吃起来比较有饱腹感，比较适合咱喜欢减肥的年轻的小朋友们，由于添加了发面馒头的缘故，它吃起来特别的好消化。里面都是浓浓的西兰花，还有馒头香，表皮还稍微有点脆，吃起来口感特别的不错，做法简单，营养丰富。