玉米须，往往被直接扔掉，其实它还挺有用的。且看分说：

玉米须也被叫“龙须”。中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用，可治疗多种疾病。玉米须为禾本科植物玉米的花柱和柱头，为中空的管道，并且是自上向下输送花粉，所以它的特点是能疏通、能下行，善于排出下焦的湿热。

玉米原产于中南美洲，在明代的时候传入中国，玉米须入药最早记载于《滇南本草图说》。

《滇南本草图说》谓其味甜，性微温，人阳明胃经。宽肠下气，治妇人乳结红肿，或小儿吹着，或睡卧压着、乳汁不通、红肿疼痛、怕冷发热、头痛体困。

01玉米须的功效和作用

1、增强食欲

适用于食欲不振、身体处于恢复期的人。可以直接煮水，也可以煮粥喝

2、利尿消肿

有很好的利尿功效，提高肾脏能力，可以让浮肿减轻，改善小便不通畅的现象。见效慢，但是功效比较持久。

3、促进新陈代谢

富含微量元素和维生素，促进身体新陈代谢

4、保护心脏

含有类黄酮，能抑制低密度脂蛋白形成，能良好保护心脏，新鲜的疗效更好。

5、利胆

可以增加胆汁分泌和促进胆汁排泄，可以作为利胆药。

02玉米须泡水能降血糖？

《岭南采药录》中有玉米须和猪肉煎汤治糖尿病的记载。还有一些研究表明，玉米里边含有总黄酮、黄酮、皂苷等可以降低血糖的成分。玉米须确实表现了对糖尿病的改善作用。

应该去接受专业治疗，正常的饮食控制、运动锻炼以及药物治疗的同时，用玉米须泡水辅助，会有很好的效果。

03玉米须茶

玉米须茶

玉米须放在锅内煮，煎煮一个小时，把汤水倒出，就是“龙须茶”。

玉米须煮鸡蛋

玉米须和鸡蛋洗净一起煮，鸡蛋熟了去皮后接着煮，然后吃蛋喝汤

石斛玉米须茶

将石斛、玉米须等放入茶杯，冲入沸水，然后焖十分钟后揭盖。每天服用一次就行。

服用的时候要注意用量，不能只看到好处。

收集玉米须的时候，要清除杂质。

低血糖的不要喝。

感觉麻烦的可以直接购买成包的玉米须茶。