6月，阳光明媚

但却没有难耐的暑热

6月，绿草茵茵

总有一块属于你的地方

6月，树木茂盛

为你遮起一片绿荫

6月，碧波荡漾

激起你心中的涟漪

如此美好的6月时光

怎能轻易辜负呢？

约吗，亲爱的，让我们来一次说走就走的野餐！

的确，生活在钢筋水泥、喧嚣都市的我们，野餐已经成为了一种怡情逸景、放松身心的生活方式。殊不知，早在18世纪的欧洲，野餐刚刚兴起之时，它还是贵族的一种社交活动。进行野餐时需要有宽敞的庭院，式样考究的桌椅，同时必须有服务生伺候上菜，可见不是一般人所能享受的。

但如今，只要你有一颗想要亲近自然的心，有一份想要在草地露营，享受短暂但珍贵的温馨与浪漫的欲望，你的愿望便可轻松达成。不过，若想体验完美野餐，事前挑对地点、备齐装备、带好食物也是缺一不可的。所以，你准备好了吗？

野餐地点的挑选，最好是近郊的公园。因为公园一般都有郁郁葱葱的草地，还有阴凉的树荫，这样你便可以在树荫下，随意选择一处干净的草坪，然后准备轻松享受这一天的时光。

当然，如果你是有车一族的话，那野餐地的选择也可以更丰富，只需保证有草坪和树荫即可，距离不是问题。

选好野餐的目的地之后，最重要也是最繁琐的环节便到了，那就是细心整理、打包野餐所需的装备，那么，野餐的必备神器到底有哪些呢？

野餐篮

对于超级的野餐控来说，野餐篮绝对是必备的，而且最好是那种柳条制，两头可翻盖的，篮子还要足够深，可以装的下很多易碎的瓶瓶罐罐。

野餐布

小小一块野餐布标示出属于你的领地，把食物摆在中间，四角留给家人和孩子们。选择野餐布的标准是质地耐脏易洗，当然清爽的方格布会顿时让你变身文艺青年哦。

枕头或者垫子

千万别嫌麻烦，带上枕头和垫子会让你更加的放松和惬意，因为毕竟要在外面待一天半天的，有了这两样神奇你可以躺坐自如，多了一份家一样的自在随意。

环保袋

这个可是必须要带的，特别是有孩子的朋友，这可是我的亲身经验啊。有了环保袋，你就再也不用担心孩子的吃喝拉撒问题，随手将垃圾丢进袋子里并随身带走，可以给别人一个好环境，同时也给自己一个好心情。

严格意义来说，野餐要带的食物其实也算装备清单中的一种，但鉴于它的重要性我还是单独拿出来和大家分享吧！

平日里我们厌倦了工作餐和炒菜做饭，趁着野餐的这份心情我们还不为自己和家人创造一些创意的美食吗？

那么什么美食最适合带着野餐呢？方便拿取又有着新鲜体验的美食才是最好的。

三明治

鸡胸培根三明治

鸡胸培根三明治bySnaker的音樂厨房

做法

1、鸡胸肉横片成0.5cm厚的片，两面撒上胡椒和盐，开大火煎2分钟，翻面再来2分钟。

2、煎面包，之后涂一层黄油，再涂一层蛋黄酱，最后堆三明治，顺序从下到上是，面包、菜、鸡胸、面包、生菜、培根、面包，鸡胸培根三明治就完成了。

鸡蛋三明治

鸡蛋三明治by空心菜

1、鸡蛋煮熟，捞出后浸一下冷水剥壳。

2、鸡蛋切碎，不用很碎，保留颗粒感更好吃，加入蛋黄酱、盐和黑胡椒粉，并将鸡蛋碎拌匀。

3、吐司切去硬边，在一片吐司上均匀抹上拌好的鸡蛋沙拉，盖上另一面吐司。按切角线切开，或用三明治模具切割成口袋状都成。

毛毛虫三明治

毛毛虫三明治by如莲静心rl

1、草莓用盐水浸泡后洗净，紫甘蓝洗净后切成丝，在盘里摆出毛毛虫的样子。

2、把沙拉酱装进裱花袋，在紫甘蓝上挤上沙拉酱。

3、把土司片用圆形模具切成圆片，西红柿一分为四后切成小片。在紫甘蓝上面，按照一片土司一片西红柿一小片生菜的规律摆好毛毛虫的样子。

4、最后留一片西红柿做毛毛虫的头部，用两根紫甘蓝用触角，用沙拉酱画出毛毛虫的眼睛和鼻子，用裱花袋在身子上挤上沙拉酱。草莓切成小粒，一部分撒在毛毛虫身上，一部分放旁边装饰。

蔬菜水果沙拉

开胃的酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉bylove双双

1、原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。

2、先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。

3、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块，倒入酸奶，放入一勺蜂蜜，搅拌均匀。

4、将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉byHC久久

将紫甘蓝切细丝，清水冲洗备用。胡萝卜切片备用，再配上甜沙拉酱，摆盘即可享用了！

牛油果沙拉

牛油果沙拉by兔美酱(ω`)

1、备齐牛油果半个、生菜两片、圣女果三个、洋葱小半个、黄瓜半根、黄椒1/4个、黑橄榄三颗、杏仁一把、奇亚籽一把、西梅干适量。

2、把备好的食材洗洗切切处理好，然后摆盘。

3、制作牛油果酱，半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，视个人口味咸淡适量添加盐，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。

4、最后，蔬菜撒上奇亚籽，把牛油果酱浇上去即可享用了。

清凉饮品

菠萝薄荷果酱饮品

菠萝薄荷果酱饮品by明月舞青衣

1、准备材料。将菠萝去皮，切成小块，取其中的一小部分添加少许凉白开水，榨成菠萝汁备用。

2、剩余的菠萝块，用和剩余菠萝的1/3的量的白砂糖拌上菠萝块，腌制30分钟。

3、菠萝的水份充分释出来以后，将菠萝块放入锅中，用大火煮开以后转小火煮沸，10分钟，关火、晾凉。

4、将晾凉的菠萝块放入果汁机中粉碎成糊，菠萝糊里放入菠萝汁、薄荷叶、椰浆与牛奶，一起搅打粉碎均匀。将碎冰块放入玻璃杯中，再倒入搅打好的菠萝薄荷，放入少许的菠萝果酱，最后用薄荷叶点缀一下。

夏日Mojito

夏日Mojitoby想着吃…

1、柠檬切成六片、放入杯子底下，放薄荷、放白砂糖。

2、用擀面杖捣碎，冰块放保鲜袋用擀面杖敲碎，放入杯子。

3、倒入朗姆酒根据个人口感倒，最后倒入苏打水，一杯Mojito完成啦。

当然，如果你喝酒的话，一瓶红酒、一杯香槟更会让你的整个野餐氛围大不一样，使得草地浪漫逐步升温！

怎么样，心动了吗？野餐地点、装备清单，令人食指大动的创意美食固然重要，但其实比这些更重要的是你准备好出发了吗？

（图片来源：网络）