今天来到水库，想起已渐行渐远曾经盛放的桃花，其中歌词的描述当中的意境倒是与这个环境很相似，当时有些失意、事业不顺、情场失意、有些忧伤，有些迷失，失败感排山倒海却对未来又有些憧憬，天未亮就在等日出普照，所以记得这首歌！

今天再听，象听别人的故事！因为已事过境迁，现在在红尘内游荡，沾一身尘埃，我亦能抖抖尘埃，抿嘴一笑！我已掌控了调节情绪的法门!

1、今天看到的景象，象大鹏展翅吧！

2、我在感知大自然中的风云变化，它与我的生命中的事业与生活有什么联动？

宇宙的力量，我如何感知？

3、它的阴郁代表有情绪吗？

4、天气的好坏的确会影响一个人的情绪！

5、阴郁的是天气，调适的是心情，我从地上拾了几朵鸡蛋花，送给了太阳公公。

6、太阳公公为我露出了笑容，将它的能量传送给了花儿，我深深地闻了一下，一股暗香随之涌现，原本已跌入尘埃的花儿释放了它芬芳与美天性，我知道这是太阳公公与花儿对我的馈赠，我全然接受在大自然中与万物同呼吸！

7、我亲了亲花儿，对它说了声：谢谢你！并将它插在树上，总有一天它会成为养份而非垃圾，它会继续滋养大树！

天气你无法掌控，但你的情绪可以掌控，当你心存善念时，你心中的太阳会照亮你，于是你会看见很多美好的人与事物，因为你的善念改变了心情，改变了环境，恩宠时刻也会到来，你也会得到馈赠，让我们一起去发现生活中的美吧！

8、发现生活中的美：在大自然中我们总会看见植物也甜蜜地恋爱，一看就知这个在发情(别偷笑，要笑就大声笑，人也是从大自然中而来的，共性、共情）

9、女生也在绽放

10、一公一婆，甜甜蜜蜜！会让你联动：植物有情，虽然无人打理，杂草丛生，但它们依然激情奔放、原山态地相依相伴在湖畔边秀恩爱。当你的事业与家庭都是杂草丛生时，唯有“爱”是一切力量的源泉！好好爱你的爱人，活到今天，虽然有争吵，但亦是不离不弃，心存善念，放大对方的优点，事业与家庭就有机会转化。

11、一群蚂蚁搬出来的泥沙，非常整齐，象个蛋糕。

12、我将镜头对准洞口，发现它们快速地搬动，象军事演练一样，同一动作扛块泥土，然后有规律地放下，重复。

13、一个单一的动作，不断重复，一个整齐的堡垒约25CM就这样形成，这让我想起了蚂蚁团队作业的特点，它们这种配合与人与人之间可有联动与启示吗？

14、这只蚂蚁，我看见它是单打独斗的，我看见它扛着大于自己体重的食物，犹豫是否贴着侧石走，因为是90度直角，我心里想，平时你没有负重时，横行度角都没问题，现在负重前行，还能象平时一样轻松行走吗？

15、我将镜头对准这只蚂蚁，看见它几次犹豫试探着要不要垂直走下来，它决定勇敢前行，走了5至6步，我发现它消失在我的镜头前，我在杂草下无法看得清，它是以这种方式滚下去共存，还是因为放不下到嘴的肥肉而粉身碎骨死而无撼？我不是蚂蚁，我不知道........

觉察：我带着这份好奇心与思绪，联动着事业及家庭的启示，我筹划的事要更严谨一些，无论投资或未来都存在不确定性，我是否象那只蚂蚁一样承担大于自己体积而负重前行？这万物中，唯独这只蚂蚁正在提醒着我。

然而活着的人多关爱却是最重要的。

大姐过来找我时，我对她说：5月份工作调整一下，你与姐夫好好旅游，回来给兄弟姐妹与妹夫姐夫们发放一些好福利，每天都是努力工作，为了这，为了哪，总是将最亲的人与自己都遗忘，偶尔要识做，对自己与身边的人好一些，家人爱你与理解你也不是“本大等”，对于外面的人帮助了我们，我们不但利他、还要说谢谢，更要念记他人“滴水之恩”，唯独家人的好却得不到任何“馈赠”与甜点，而且还常常口不择言，时有争吵，将缺点放大，我觉察到这点了，马上交代大姐给家人准备“甜点”。

一向做事多说话少的姐姐听后：我看到她眼中有幸福的源泉！因为被关爱！她知道我所说的“甜点”是什么意思！

16、我继续解决一下“扭计”的父亲大人，没计划，突然谁会有8天时间，不用做陪他们去旅游？

17、所谓重金下必有勇夫，我帮父母找了一个最合适的人选陪伴他们8天游。在一个家族当家一点都不简单，上上下下、内内外外都要考虑周全，幸亏我们有个好姐姐！

听一本好书、蹓狗、跑2公里，吃个营养早餐，生活可以很简单！

三、家人共情

女儿果然识做，她代表第三代为婆婆、大姨、小姨、我发出远程贺卡及鲜花，我妈妈一看见我就将这些贺卡给我看，我感知她的开心与欣慰，正当我奇怪我为何仍没收到了，女儿来电了，她说我是正日明天送到，今天其他人先收到，因为知道她们明天去旅游，真的粗中带细，很暖心，对我来说：孩子家中牵挂长辈，有这份孝心，这才是我最好的“甜点”。

四、今天学习

1、第73幅练习画