本文摘自中妇女报，稍作编辑，献给每一位妈妈。

每个做妈妈的，最发愁的一件事就是小朋友睡觉踢被子，从而引起鼻塞，流涕。那么，如何为宝宝驱走寒凉，不给感冒留机会呢？看看文中作者是怎么做的。

我的宝宝今年反复感冒了好几次，一位医生朋友告诉我，她的儿子每次感冒初起，她就煮一碗生姜红糖水给儿子喝下去，这样就把感冒扼杀在摇篮里了。

回到家我立刻给小家伙熬了一碗生姜茶，知道她不喜欢生姜的味道，我又放了她喜欢的鸡蛋进去，这样哪怕茶喝少了，部分生姜的有效成分就会进入鸡蛋，我知道鸡蛋她一定会吃的。

第一次吃，小家伙愉快地把鸡蛋吃完以后，在我的坚持下，茶也勉勉强强喝完了。神奇的是，风寒感冒的症状当天就消失了。生姜本身就具备祛风、散寒、和胃、止咳的功效。

另外我又添加了补血的红枣，润肠健脾的无花果一起煲水，平时喝的话还能增加身体的抵抗力，对女性宫寒痛经也有不错的效果哦，所以，有病治病，无病养生，一家人都可以喝。

需要注意的几点：

·假如是风热感冒，那喝这个就不合适了，还会起相反的作用。

·以治感冒为主的话，红枣就不要放了，红枣性热，容易上火，可能会加重感冒，鸡蛋也可有可无，就算喜欢也不能多吃。

·怕燥热的人红糖最好跟茶水同煮几分钟，这样就能改变红糖的特性，少了燥热而多了更多有益的矿物质，跟生姜起到相辅相成的作用。

主辅料：土鸡蛋5个、大枣3枚、老姜一大块、红糖适量、无花果8枚

做法：

1、红枣、无花果、生姜洗净备用，如果治风寒最好用老姜，平时吃就用普通的生姜就行了；

2、把大枣切开，生姜切片和无花果一起放入锅中，注入适量的水，水开以后小火煮20分钟；

3、等茶水变得姜味浓烈以后小心地敲入整个鸡蛋，再小火煮6分钟左右，放入红糖就可以了，鸡蛋不要煮太老，否则里面会变干的。

这就是神奇又美味的鸡蛋生姜茶。心动的宝妈，行动吧！

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长按







































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