这才是新西兰，专注于美景/社会/文化/生活等

我们将用亲身经历为您呈现一个真实的新西兰

关于牛油果，世界上大概存在着两种极端。一种是非常喜欢吃，喜欢到爱不释手的人群；另一种是十分讨厌吃，讨厌到难以形容的人群。你是哪一类呢？

即便这样，没人能够否定牛油果的营养价值。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，可食用。

今天，来和“这才是新西兰”







































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