相信这几天大家已经感受到了室内的阴冷湿气了吧！数着日子，广东的回南天差不到就要杀到了，小编这里有9款美味的祛湿汤，帮你去除“大湿凶”！

冬瓜薏米排骨汤

材料：排骨、薏米、冬瓜、生姜、小葱、盐

功效：清热化痰、健脾利湿

沙葛猪骨汤

材料：沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆、蜜枣、姜

功效：清热祛湿、健脾开胃

三花薏米瘦肉汤

材料：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、扁豆、陈皮、瘦肉、生姜

功效：清热凉血、润肠通便

土茯苓双豆祛湿汤

材料：祛湿豆、赤小豆、土茯苓、陈皮、猪瘦肉、生姜

功效：清热、祛湿、解毒

冬瓜薏米老鸭汤

材料：老鸭、冬瓜、薏米、蜜枣、油、香菇、姜

功效：温和祛湿

扁豆眉豆鸡脚汤

材料：扁豆、眉豆、鸡脚、瘦肉、蜜枣、姜

功效：美容祛湿

鹌鹑祛湿汤

材料：鹌鹑、薏米、百合、姜片

功效：清热去湿、润肺化痰

赤小豆粉葛煲鲮鱼

材料：粉葛一个（1斤多点）、胡萝卜半个，赤小豆2两、鲮鱼两条（刚好1斤），排骨少量，陈皮2块，蜜枣2个

功效：清热毒、泄湿毒

冬瓜赤小豆煲生鱼汤

材料：新鲜生鱼，冬瓜，赤小豆，葱头

功效：补脾、利水、消肿

温馨提示：不用放油、喜欢汤味浓就多放点料，多煲一会儿、调味基本就是盐，也可以什么都不放，追求原汁原味...

来源：吃喝玩乐IN广州

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