意大利香草牛肉串意大利香草牛肉串牛肉、红椒、酱油、牛排调料、青椒、料酒、姜丝、意大利香草。经常在家做烤串，家人都喜欢吃。这次烤串的时候，撒了点cook的意大利香草，没想到另有一番风味，非常好吃。把牛肉切小块，加姜丝；加少许料酒和酱油；倒入cook牛排调料，抓匀，腌制15分钟；青椒和红椒切小块；把腌制好的牛肉、青椒和红椒串起来；表面撒上cook意大利香草；送入预热好的烤箱，度18分钟左右。玫瑰饼干玫瑰饼干低筋面粉、黄油、干玫瑰、蛋液、糖粉、盐。准备食材，我用的是小的乌鸡蛋！将黄油室温软化，加入盐和糖粉，搅拌均匀加入蛋液，搅拌均匀筛入低筋面粉，加入碎玫瑰花瓣！搅拌均匀揉好后，揉成圆柱形，用保鲜膜包裹好！我用纸壳和筷子做了一个型（可以省略这步）冷冻一小时冷冻后！切五毫米左右的片放入烤盘烤箱预热5分钟，度（我用的ACA烤箱）上下火烤25分钟到30分钟！晾置，就做好了！罗马盾牌罗马盾牌低筋面粉、蛋清、杏仁粉、黄油、盐、细砂糖、杏仁片、细砂糖、黄油、麦芽糖浆。口感嘎嘣脆的罗马盾牌—杏仁饼干。味道如焦糖，吃一块能上瘾的饼干。黄油软化加细砂糖、盐。黄油用打蛋器打到发白蓬发，分次加入蛋清，要分次加，打匀再加下一次。打好的黄油筛入低筋面粉，加进杏仁粉。充分拌匀。装入裱花袋，我用的0.5厘米圆形裱花嘴没有可以裱花袋剪口。麦芽糖浆40克、黄油30克、细砂糖20隔水加热至完全融化混合均匀。加入杏仁片拌匀。烤盘铺油纸挤出椭圆形圈圈。用小勺子在圈圈里装上馅，不要弄太满，满了烤时融化膨胀会流出来就不美观了。烤箱提前预热，度上下火中层15分钟，盯着烤不要烤焦。有股焦糖的香气太迷人了。成品图成品图翅包墨米饭翅包墨米饭中翅、墨米、大米、新奥尔良烤肉料、食用油。鸡肉焖饭特别的鲜香味美，而烤翅也是那样的香喷喷，今天把鲜嫩的中翅，与巴马黑米结合烤制，是菜是饭都可以，完美的结合。用的是奥尔良烤肉料，巴马的优质墨米，美味不失健康。准备好墨米和大米。煮好的米饭取克。中翅去两头脆骨，再剔去中间骨头。烤肉料用30克与30克水和开，与翅中拌匀，腌制半小时。取一个翅中，把少许米饭塞入。全部做完后，放烤盘上，腌制的料汁中加少许食用油，涮上。烤箱，上下火度。烤制20分钟。香喷喷的翅包墨米饭，健康美味。香辣炸鸡香辣炸鸡鸡翅、鸡翅根、鸡蛋、姜末、海鲜酱、料酒、辣椒粉、面粉、糯米粉、淀粉、泡打粉、五香粉、油盐、蒜末。用叉子（或者牙签）将每个鸡翅和鸡翅根都扎上几个小孔；放入适量的盐、辣椒粉、姜末和蒜末；倒入适量的料酒和海鲜酱；将其拌均匀后放入保鲜袋中，再放入冰箱中冷藏一、两个小时腌制入味；准备好面粉、淀粉、糯米粉、泡打粉和鸡蛋；将它们放入碗中，再加入少许盐和五香粉；加入适量的水，调成面糊；将腌制好的鸡翅和鸡翅根放入面糊中挂糊；锅中放入适量的油，将油烧热至六---七成热，即筷子放入油中有气泡跑出；将裹上面糊的鸡块放入里面去炸；中小火炸上十分钟捞出，再转为大火，将鸡翅放入里面复炸，表面炸至金黄，捞出后控油；配上啤酒，开喝了。

熊宝三文鱼吐司熊宝三文鱼吐司鸡腿、吐司、茄汁三文鱼、海苔、香肠、青豆、酸奶。准备好一片吐司和熊宝模具取适量茄汁三文鱼放在吐司中间铺好的茄汁三文鱼上面盖上一片吐司用熊宝模具压出图案压出的熊宝将周围的边角余料处理一下，压的有一点点用力熊宝流眼泪喽准备一根香肠和海苔来做熊宝的眼睛和小嘴将海苔和香肠减出自己需要的形状装饰在熊宝的脸上两只可爱的熊宝真是相亲相爱噢生菜提前浸泡一会儿清洗干净沥干水份备用生菜摆在餐盘上请两位熊宝来做客哦添加一只照烧鸡腿会不会馋掉呀呢来上一杯草莓酸奶爽爽口麻辣口味的青豆吃到停不下再配上莓桔传情滴果盘会更加美味这样的早餐幸福指数是要爆棚的节奏嘛香椿蛋饼寿司香椿蛋饼寿司香椿、鸡蛋、烤紫菜、荷兰豆、虾仁、玉米粒、蛋黄酱、韩式辣酱。减肥中的我，暂时拒绝主食，于是自创了这款自我感觉还不错。这款寿司真是纯中式口味，呵呵，而且可以举一反三，任何叶类蔬菜都可以如法炮制。香椿切碎与鸡蛋调和，加适量盐、鸡精，热锅凉油（为了健康少油，我只放了几滴油）煎成蛋饼。把蛋饼铺在紫菜上，加入卷料（我当时加入了焯熟的荷兰豆、虾仁、玉米粒。由于当时这步没有拍照，现在这张是我后来举一反三时做的，香芹叶牛肉寿司。）用蛋黄酱封口，卷成寿司卷。卷好后切开摆盘，最后挤上韩式辣酱里面卷的荷兰豆口感脆脆的，与蛋饼皮形成反差，使得口感很丰富。里面的卷料可以随意，切一些自制酱牛肉也是不错的选择。这是卷了酱牛肉的寿司，用作中午的工作餐。所以大家可以随意搭配。女孩花朵便当女孩花朵便当米饭、鸡蛋、虾、老豆腐、水果、藕、炒菜、紫甘蓝汁。在这愚人节碰上清明节踏青的日子里，我带着病体急急忙忙给大家奉上自己前几天已编写好的便当菜谱，希望能给大家带来欢乐，也给出行需要做便当的亲们出出力，在这个菜谱里果子将悄悄地告诉你如何做便当的小技巧，别错过呀！藕切片后用开水焯一下，喜欢藕好看的还可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放进紫甘蓝加少许盐和白醋的色素汁里泡一泡上色即可，藕酸酸脆脆的又好看又好吃虾用加油、葱花、姜片的开水煮一下捞出加点盐腌制一会儿，再剥去壳儿备用，虾可以选任何虾提前准备好自己喜欢吃的炒菜，我比较爱吃苦瓜，就做了苦瓜炒豆皮，不喜欢的人可以换成其他的菜即可再来一份爆炒鱿鱼包菜，这道菜很简单，先把鱿鱼打渔网花刀，热锅温油把辣椒、花椒生姜葱花爆一下再捞出来，调大火把鱿鱼爆炒一下卷成花，然后放进包菜翻炒十几秒，加盐、鸡精，白醋调味翻匀即可出盘电饼铛预热，擦一点油，放上蒸蛋器打入鸡蛋，煎至底部八九分熟，太阳蛋就做好了，然后用海苔煎好可爱的表情贴上，不过我还是要强调为了健康防止生鸡蛋里的细菌，建议还是把鸡蛋煮全熟吃起来更安全，虽然颜值会大打折扣老豆腐切块，在预热的电饼铛上擦好油煎一会儿，煎至两面金黄，洒上辣椒面、韭菜或葱花、椒盐，再用锅里的热油浇一下即可食用，喜欢加面酱的也可以涂点面酱，这可是超好吃的哦剩下的两个鸡蛋，在电饼铛上摊上一块鸡蛋饼皮，如果想颜色非常好看的话，可以只用蛋黄加一小撮面粉和水调成蛋黄糊煎成嫩嫩的蛋皮，蛋皮不要煎的太老米饭用保鲜膜包好做成一个娃娃的头部和身体用海苔剪好表情，贴在米饭上用蛋皮把娃娃包好什么都准备好了，练练我们摆盘的功夫就来了，最后就是用这些可以吃的食物在小小的饭盒里摆一摆了，自己觉得怎么摆好看就怎么摆吧，一般来说，上色和形状特别好看的食物要放在最后摆，而且要摆在上面起到装饰作用，特别是水果一定要摆在上面，不要碰到菜哟，当然一些家常菜往往却是先铺在最下面，不吃不知道，好看的便当下面藏有好多好吃的菜哟来一个藕花版的女孩花朵便当再来一个太阳蛋版的女孩花朵便当，你喜欢哪样呢？因为是在生病中，我也就不多说了，大家从中慢慢细品技巧

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