活在世上，其实我们都不容易，

所以我们更要好好爱自己。

偶尔发泄一下情绪，

别太苦了自己。

经常找个时间休息，

不能累坏身体。

能早睡就早睡，熬夜太伤身，

能歇歇就歇歇，硬扛没有益。晚安！

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