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梦幻金桔圣诞树梦幻金桔圣诞树菠菜、面粉、鸡蛋、酸奶、金桔、石榴、熟玉米粒。叮叮当，叮叮的，铃儿响叮当，今晚滑雪多快乐，我们坐在雪橇上......荞麦豆浆荞麦豆浆荞麦、泡黄豆、大米、冰糖。荞麦营养价值高，用荞面和黄豆打成豆浆，加入一把大米，光滑细腻，还有一股米香味儿，好喝营养烤红薯烤红薯红薯。每年冬季必烤的食材，简单美味。今年选了流行的烟薯品种来烤，确实甜度和细腻度更上一筹，好吃的烤红薯你不能错过哦！红薯薯洗净，选用稍微小点的个头烤起来更容易烤熟，免得你嘴巴等太久哦，哈哈用叉子全身给红薯叉上洞放在垫了锡纸的烤盘上，烤箱提前预热℃放入烤箱，保持温度℃左右，一个小时，中途用夹子给红薯翻两次面，烤到红薯周身留油，表皮发干，用筷子能轻松戳透即可好吃不上火红枣荞麦糕红枣荞麦糕荞麦粉、糯米粉、红枣、绵白糖。食材：荞麦粉糯米粉红枣（已清洗）绵白糖将红枣去核、用剪刀剪开，待用。将糯米粉和荞麦粉倒入大盆中。随后，搁入剪开的红枣和绵白糖。逐步加清水和成红枣荞麦团。接着，将红枣荞麦团放在抹了油的硅胶垫上，用擀面杖擀开。用模具压出形状。放入抹了油的盘中。最后，放入蒸锅中，盖上盖、用大火蒸至15分钟，即成。开盖取出。白汁焗菜花白汁焗菜花菜花、莳萝、面粉、黄油、牛奶、盐、胡椒粉、肉豆蔻、鸡粉。新鲜的菜花上市了。番茄菜花、肉末菜花、凉拌菜花，荤素搭配都很美味。不过也可以这样吃：调一个西餐的白汁倒在菜花里，加上奶酪末，烤箱里一烤。吃时撒上一把莳萝碎。暖暖和和、清淡爽口，既适合冬季食用，又是一道经典的配菜。菜花洗净切小朵整锅清水中加一大勺盐和一大勺面粉，调成面粉水加入菜花煮开，打去浮沫，继续煮10分钟后捞出备用奶酪撮丝莳萝切碎小锅中加入一大勺黄油加热加入一大勺面粉炒匀一点一点加入一杯冷牛奶调成糊状加入盐、现磨胡椒和肉豆蔻，再加些鸡精调味菜花装入烤盘浇上白汁撒上奶酪丝放入预热好的烤箱中，度烤15-20分钟，至表面金黄撒上莳萝碎即可食用石锅腊肠饭石锅腊肠饭茉莉牌米、东莞腊肠、甜豆、香葱、蒜茸、葱花、精盐、生抽、老抽、蚝油、红糖粉、玉米淀粉、麻油、清水。说这个锅是石锅，也是石锅，是韩式麦饭石锅，说不是石锅，好象又有点道理，因为锅壁石层包着合金和锅底是合金，使锅更加导热，应该说，现在的炊具越来越优化。有好锅煮了靓饭就够了吗？以前以为够了，但看过专业人员的介绍，原来煲仔饭的浇汁也挺重要，要另外调配的哦。置一碗，放生抽2大匙、老抽1/2大匙、蚝油1大匙、红糖粉1/3小匙、玉米淀粉1/4小匙、麻油1/2小匙、清水3大匙，搅拌均匀。倒入小锅，烧至起泡，将汁倒入碗里。量米入锅，放水至水平面1/2指节，盖煲盖，煮饭。煮至水差不多干时，还有水，但不多，放入腊肠盖盖子，转小火焖约10~12分钟，如果想有锅巴，可焗长些时间。直到把腊肠焖熟，夹起腊肠，稍晾凉，用把腊肠切成片。另开锅烧热，加底油，放入蒜茸，爆香后倒入甜豆，兜至半熟，点入精盐1/3小匙，再稍翻炒，熄火。把浇汁均匀浇在饭上面。把饭拌匀。把腊肠、甜铺在饭面，撒上葱花，大功告成。Enjoy!甜酒枸杞冲蛋甜酒枸杞冲蛋甜酒、鸡蛋、枸杞、水。早餐喝一碗，暖心又暖胃！所需食材准备就绪汤锅入水煮沸倒入甜酒中火煮沸淋入蛋液，请勿来回搅动蛋花浮起后放入枸杞关火家常汤品，请您品鉴成品图成品图

巧剥栗子巧剥栗子板栗、水。秋天到了，栗子成熟了，被称为干果之王的板栗营养价值很高，吃起来粉粉的也很美味，但栗子好吃壳难剥，我给大家分享一个剥栗子的方法，在水中煮开后关火再剥，这样剥栗子方便又省力，而且剥出的果肉挺完整，颜色也很好选取新鲜品质好的板栗在板栗弓起的背部剁十字花刀板栗放入水中烧开后关火，趁热时很容易剥壳剥出来的栗子藜麦红薯轻食餐藜麦红薯轻食餐小香薯、藜麦、原味酸奶、水蜜桃、生菜叶。不想贴秋膘，轻食早餐来帮忙，无油低糖低脂肪，不挨饿还营养全，想不瘦都难。食材简单，做法也是超简单的。主要食材红薯，本就是健康粗粮，纤维是米面的10倍，促进胃肠蠕动，能清理消化道，保持消化道通畅，无宿便不便秘也就没有毒素。还能抑制黑色素的产生。生菜是天然减肥王，不用我多介绍。酸奶一样也是助消化增加饱腹感的食物。这里还有最重要的一种藜麦，是很多健身教练推荐的减脂餐里都用到的食材，是减肥瘦身的首选食材，清香扑鼻，软糯又有点清脆，风味很独特。几种食材搭配一起营养全，热量低，脂肪少，又很容易饱，还抗饿。经常食用，不光身材好，皮肤白嫩，皱纹也少。秋季瘦身，从轻食早餐开始，简单几步，营养全饱腹瘦身不受罪。先把藜麦清洗干净，我选的是事先处理过不需浸泡的白藜麦，省时省事。十来分钟就能煮熟。把清洗好的藜麦倒入“升降火锅”底部，倒入适量的清水。接通电源，将中间的升降杆升起。把小香薯用水冲洗干净后切小块，放入蒸格，放到升降杆上盖上盖子，选择营养蒸。在蒸红薯煮藜麦的时候，把桃子洗干净，果肉切小块，装入玻璃杯子中，倒入酸奶，就成了酸奶水果。红薯熟后取出，晾温。将藜麦连汤倒入孔细小一些的漏勺上沥干水分倒入小碗备用。小红薯切成片，生菜切成丝摆盘，再在生菜丝上加上几勺藜麦。酸奶水果杯里也加上点藜麦。这道早餐就完成了。吃的时候用酸奶一拌，太好吃了。鱼肉火锅鱼肉火锅鲤鱼、豆腐、红薯、油、葱、姜、蒜、白菜、香菜、香菇、宽粉条、番茄、郫县豆瓣酱、白酒、香辣蘸料。猪肉涨价多给孩子吃鱼肉，3斤不到20元，不但味道鲜美，重要的是营养价值更高，高蛋白低脂肪低热量，容易被人体吸收，被人们称为餐桌上的“营养师”，尤其适合老人孩子补钙健脑，还供给人体所需要的维生素A、D、E等。红烧、炖、煲汤都是美味，今天给大家推荐一道鱼肉火锅，自打买了臻米智能升降电火锅，这些日子火锅就没断，全家人都爱吃。做法简单，操作方便，火锅底料煮开，加入鱼肉及其配菜煮开就OK了！一键提升，食材一点都不浪费，肉质鲜嫩，味道鲜美，老人孩子都爱吃，好吃还不长肉。活鲤鱼直接请商家给收拾干净，回家反复用清水冲洗干净包括鱼鳃和腹内，然后用白酒周身及内里抹一遍，腌制一下去掉腥味。水豆腐一块冲水后控净水分，香菇清洗干净。宽粉条提前浸泡好，更容易煮熟，红薯去皮洗净。自制的火锅底料，大个的番茄1个，小的用2个，番茄洗净切块，葱、姜、蒜切段或片，炒锅加入适量的油，爆香葱姜蒜片和郫县豆瓣酱，加入番茄翻炒至汤汁浓郁，加入适量的纯净水烧开，加入白酒1小杯大约1两左右去腥。另一种做法能吃辣就用红99火锅底料加四川辣白菜炒一炒，加水煮开制成火锅底料，辣的过瘾。白菜淡盐水浸泡10分钟左右，反复清洗干净，不要切段，吃的时候直接掰成块下入火锅口感更好。红薯切片，涮火锅红薯特别受欢迎，又甜又面，既是主食又是菜，特别好吃。豆腐一分为二，一半切片拍点面粉入锅煎一下，口感更好。另一半直接切片，涮鱼锅最好配老豆腐，我今天买的豆腐有点嫩，口感特别好，不过放到锅里容易碎。腌制好的鲤鱼可以片成鱼片，也可以直接切段儿，随自己喜欢，我就直接切段儿，吃起来更实惠。香菜洗净，鱼锅放点香菜特别提味。香菇过水焯一下，我总是认为香菇只有焯水才能洗干净，所以不管怎么吃都要焯水。秋高气爽，鱼肉火锅吃起来，食材随意，简单方便，好吃还不长肉。

自制糖桂花自制糖桂花新鲜桂花、白糖、白酒。糖桂花是用新鲜桂花和白砂糖精加工而成，广泛用于汤圆、稀饭（粥）、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等传统小吃糕饼和点心的辅助原料，色美味香。糖桂花，润肺生津止咳，和中益肺，舒缓肝气，滋阴，调味，除口臭，解盐卤毒没。院子里开满了桂花，香气四溢，糖桂花做起来准备好新鲜的桂花和白糖桂花挑去杂质，快速用水冲一下，晾干水分（由于是自家院子里的桂花树，慢慢摘的，比较干净）准备好两个玻璃瓶，放入开水中煮一下消毒，晾干玻璃瓶中一层白糖一层桂花交替装满，最后一层用双倍白糖封口，喷适量白酒杀菌封口，放入冰箱冷藏保存这是腌了两天的效果自制的糖桂花味浓又香，放在冰箱不会坏，随吃随取，挺方便的哦，在家做八宝饭、甜酒酿、红豆沙等甜点加点自制的糖桂花会增加不少桂花香味，吃起来更有味道奶香土豆泥奶香土豆泥土豆、奶油、盐、黑胡椒碎、白糖。花式土豆泥哦，奶香十足土豆去皮，改刀切小块加入没过土豆的清水小火煮到土豆软烂沥水捞出趁热捣碎加入一撮盐，一勺白糖，少许奶油搅打拌均匀装入裱花袋，用你喜欢的裱花嘴挤出你喜欢的花纹，表面撒现磨黑胡椒碎，上桌颜值和美味并存牛油果三明治牛油果三明治全麦吐司面包、鸡蛋、火腿片、牛油果、玻璃生菜、沙拉酱、黑胡椒粉、盐、食用油。一款简单快手的早餐玻璃生菜洗净切丝牛油果切半去皮再切成薄片准备三片全麦吐司锅中刷一层薄油，小火煎至吐司两面金黄煎一个鸡蛋，表面撒上少许盐和黑胡椒粉分解图操作台上铺上一层保鲜膜，放上一片吐司，码上生菜丝，挤上一层沙拉酱，码上煎好的鸡蛋取另外一片吐司，码上火腿片和牛油果，表面撒上少许黑胡椒粉将步骤8叠在步骤9上盖上最后一片吐司用铺在下面的保鲜膜裹紧用刀切成两半即可食用。煮甜玉米煮甜玉米玉米、水。玉米好吃，可是很多人都不知道怎么做，加水煮，还是蒸？水煮的玉米甜，水分多，容易熟。玉米的水还可以喝，淡淡的甜味。蒸熟的玉米，要比水煮的玉米香，但是比较干，容易存放。如果喜欢吃香的可以蒸着吃，如果喜欢吃软糯甜味的可以水煮吃。另外老玉米适合水煮，甜玉米可以蒸可水煮。水煮玉米是带玉米叶比较香，如果蒸玉米就要去叶比较容易熟。如果记不住这些规则，没关系，用万莫升降锅，一键搞定蒸煮合一的的甜玉米，容量大、不锈钢双层内胆。玉米挑选：玉米要外表光滑，无虫眼，粒粒饱满，光亮。甜玉米的玉米须是鲜嫩，老玉米的玉米须是黑色的。把玉米清香干净，去玉米须，留嫩的玉米叶，沥干水。把洗净的玉米放入蒸煮锅，蒸锅倒入适量的水，让水一半浸泡在玉米棒，一半不要浸泡，这就是蒸煮，蒸锅下面全是水。盖上盖子，大火蒸煮12分钟，蒸煮8分钟左右，翻转一次，让另外一面的玉米也能浸泡在水里蒸煮熟。蒸熟的玉米焖3分钟，亮透有光泽，粒粒饱满。这个时候把锅升上来，沥干水，放凉就可以吃了。又甜又香，实在太好吃了！蒸煮合一的玉米，软糯香甜，太好吃了。巧剥生板栗巧剥生板栗生板栗、水、盐。今天就给大家分享生剥板栗壳的方法，超级的省事省力，一点不伤指甲，轻轻松松剥出光滑完整的板栗仁，喜欢吃板栗的朋友记得收藏帖子哦！生栗子（板栗）清洗干净捞出备用。锅中放入水，一勺食盐，开大火烧开。水开后把板栗倒进去后关火，不用开火煮，倒进去只要热水能没过板栗就行。盖好锅盖焖5分钟，5分钟时间足够不用焖很久。取一颗板栗在它的顶部就是有点尖的位置，用剪刀剪开一个口，再沿着刀口剥开。轻轻松松一颗板栗就剥好了，一点不费指甲，超省事。成品图成品图成品图

港式西多士五分钟懒人快手早餐——港式西多士方形吐司、火腿片、芝士片、鸡蛋、黄油、沙拉酱。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌一顿美味健康的早餐给我们带来慢慢的正能量，可是对于上班族的我们来说，能多睡1分钟也是福！今天小佳给大家带来一款早上5分钟就能搞掂的快手早餐——港式西多士准备好材料：方形吐司切片，将四周边缘切除掉，火腿切成薄片（可以煎一下）。将鸡蛋打入碗里，打散后过筛一遍，备用。先取一片吐司片，挤上沙拉酱，用抹刀微微抹平，放一片火腿片后接着放芝士片，最后再放上另一片吐司片。将做好的面包放入蛋液里，让周围整体完全沾满蛋液。卡士CP多功能料理锅，取深烤盘，中高火加热后加入黄油融化，将吐司放入，两面煎成金黄色即可享用。草莓糯米糍草莓糯米糍糯米粉、玉米淀粉、细砂糖、纯牛奶、玉米油、草莓、椰蓉。又到了草莓季，用草莓做成的各种甜点，外观诱人，味道可口，让人吃了有一种幸福的感觉。今天就教大家制作超级简单的草莓糯米糍，草莓控赶紧来试试吧！包好的糯米糍从中间切开，鲜红的草莓被软糯的椰蓉糯米皮包裹，看起来有几分像日本的大福，让人食欲大增。糯米粉、玉米淀粉、细砂糖和纯牛奶混合，用手动打蛋器搅拌均匀。加入玉米油，搅拌至黏稠顺滑。倒入碗里，盖上保鲜膜，戳小孔，放锅里蒸20分钟。分成大小差不多的小剂子，搓圆。擀平后放入草莓包好。粘上椰蓉即可。茄汁焗鱼丸茄汁焗鱼丸西红柿、鱼丸、青豆、洋葱、盐、黑胡椒粉、糖、番茄酱、马苏里拉奶酪。洋葱洗净，切碎。西红柿洗净，去皮，切小丁。锅预热，放入洋葱碎炒香。放入西红柿丁和青豆翻炒均匀。加入适量番茄酱（罐装的番茄酱比较好）和水，搅拌均匀。放入鱼丸煮片刻（如果不是冷冻的煮两三分钟就可以了，冷冻的多煮一会）。鱼丸煮好后，加入适量糖，盐和黑胡椒粉调味。将煮好的鱼丸盛入烤碗中，撒适量马苏里拉奶酪。放入烤箱，上下火，中层，烤5到8分钟，上色即可。酸奶盆栽酸奶盆栽酸奶、奥利奥饼干、九层塔、干果。酸奶与奥利奥的组合，亦假亦真，可以吃的盆栽，美味可口。备好食材取一玻璃杯，把酸奶倒入，刚好八分满奥利奥饼干放入保鲜袋，用擀面棍压碎粗细随各人喜欢把饼干碎铺在酸奶表面九层塔尖尖扦在中央，貌似苗芽初生像吗?可以吃的盆栽。成品图。也可以摆满了坚果，不一样的口味吃法再来一张蒜香西兰花圣诞树蒜香西兰花圣诞树西兰花、黄彩椒、红彩椒、奶酪片、奶酪粉、大蒜、青辣椒、生抽、味醂、盐、红辣椒。一颗有滋有味的圣诞树

腊鸡腿蒸土豆腊鸡腿蒸土豆腊鸡腿、土豆、料酒、姜片、小葱。快手蒸菜，腊味十足，土豆也好吃。土豆切厚片放入盘中。腊鸡腿用水清洗一下，切成片放在土豆上。放上姜片，淋上料酒。水开上锅蒸25分钟。拣出姜片撒上小葱花。西芹炒虾仁西芹炒虾仁大虾仁、西芹、葱、姜、盐、鸡精、菜籽油、香油、料酒。西芹炒虾仁一道色泽艳丽、口感清脆的宴客菜。而且做法简单，春节家宴必不可少的一道菜呦。准备材料。虾仁开背、剔虾线。西芹摘叶洗净斜刀切段，切葱花姜丝。锅中加水烧开加少许盐焯水西芹，捞出放凉水中备用。热锅凉油，加入姜丝葱花爆出香味。加入虾仁大火快炒，滴几滴料酒去腥味，待虾仁变色盛出。锅中又不多可以再加少许油，加入西芹翻炒几下。把虾仁再倒回锅中，加盐、鸡精调味，淋少许香油即可出锅。上桌了，色泽艳丽，清脆可口的一道宴客菜。孜然豆腐孜然豆腐豆腐、红辣椒、大蒜苗、孜然粉、蚝油、生抽、料酒、白糖、食用油。豆制品都是我的最爱，简单又好吃的孜然豆腐比肉更好吃哦豆腐一块切成自己喜欢的形状。红辣椒、大蒜苗切末。将所有调味料用温水混合待用。起油锅下入豆腐。两面煎至金黄后撒入适量孜然粉。倒入调好的汁慢火焖十分钟左右让豆腐入味，放入辣椒和大蒜末翻炒至断生即可。哈哈～一人一盘都不够吃。吐司水果沙拉吐司水果沙拉苦菊、圣女果、花生、黑巧克力、金桔、吐司、火龙果、沙拉酱。补充多种维生素的一道清淡的美味的沙拉！准备所需材料待用！苦菊洗干净摆盘，吐司切片均匀撒在苦菊表面！火龙果切块，摆吐司面，花生也均匀撒吐司表面均匀的撒几颗巧克力，圣女果对半切开，撒表面挤入少许沙拉酱成品图，减肥菜谱！美味简单，好吃。白糖南瓜糊白糖南瓜糊南瓜、白糖。南瓜去皮切薄片上锅蒸熟。蒸熟的南瓜放入破壁机，根据自己口味放入适量白糖，我用的上碾磨功能一分钟打成糊。打成南瓜糊。成品太好喝了。奶黄馅奶黄馅鸡蛋、牛奶、玉米油、低筋面粉。明天儿子放假，今天做个奶黄馅，明天用奶黄馅给儿子做奶黄包四个鸡蛋大约克加入白糖搅拌均匀加玉米油和牛奶搅拌均匀加入面粉拌匀，不要有颗粒这是拌匀的鸡蛋牛奶糊一点颗粒都没有用不粘锅加热一边加热一边搅拌防止糊锅大约四五分钟浓稠如图形状关火利用余温用刮刀翻拌如图形状即可成品卤鸡爪卤鸡爪鹌鹑蛋鸡爪、鹌鹑蛋、葱、冰糖、料酒、生抽、老抽、花椒、干红椒、八角、桂皮、蚝油、姜。 　　昨天做烤猪脚，煮猪脚的汤汁舍不得扔，买了点鸡爪来卤，女儿说还要吃卤蛋，那就再买点鹌鹑蛋一起卤吧！可以作菜也可当零食，这个做法说卤并不合适，说煮又太普通，姑且借用下“卤”字吧。鸡爪剪去趾甲，清洗干净。锅中放冷水，一半的葱段姜片，倒1大勺料酒，放入鸡爪，开大火煮开，冷水冲凉，捞起沥开水份。(鹌鹑蛋洗净，冷水下锅加点盐和白醋，大火煮开再煮3分钟，捞起冲凉，剥壳备用。忘了拍照了。)油锅倒半锅油(我是用16㎝直径的奶锅)，小火烧至5成热，放入沥干的鸡爪，盖上盖子，炸1分钟翻一翻，再炸一分钟捞起。炸鸡爪一定盖盖子，否则如“爆炸”一样，油溅得到处是。炸好的鸡爪，剥壳的鹌鹑蛋，所有调料香料，葱姜放入锅中，加水没过鸡爪。大火煮开，小火慢煨。中间可尝尝汤汁味道，若不够味再添加调味料。(我用的是煮猪脚的汤汁再加1大勺蚝油。)煮至水少时大火收汁。分别装盘，这是鸡爪。这是鹌鹑蛋。

香煎巴沙鱼香煎巴沙鱼巴沙鱼、红心火龙果、玉米油、盐。今天来一份美味的减肥菜谱，香煎巴沙鱼，配一些红心火龙果补充一些维生素！大家知道巴沙鱼产自哪里吗？可能大家不知道，巴沙鱼产自越南，是进口的，巴沙鱼有很多的营养价值。巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富的蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。红心火龙果去皮切块备用！用一小部分。油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入巴沙鱼。放入少许盐，煎至至十成熟。入盘，放入适量红心火龙果。点缀即可！成品！是不是很好看呀？减肥的菜谱！爆浆香蕉披萨爆浆香蕉披萨手抓饼、香蕉、鸡蛋液、马苏里拉芝士、黑芝麻。用手抓饼做披萨皮真是简单美味、还方便土豆草莓沙拉土豆草莓沙拉土豆、草莓、沙拉酱。土豆准备一些备用。土豆去皮浸泡一会。洗干净切块，冷水下锅，大火煮至熟透，记得冷水下锅哦！草莓去蒂，浸泡。对半切开。草莓来一份不错哦！土豆与草莓拌均匀。表面撒沙拉酱即可。成品图！减肥菜谱！美味手抓饼美味手抓饼手抓饼、鸡蛋、香肠、黄瓜、油、蜂蜜芥末酱。快手早餐：美味手抓饼，简单零食菜，能量一上午所需食材准备就绪。手抓饼备用。平底锅抹油放入饼坯。小火慢煎，香肠改刀放入。可以一个鸡蛋。一面煎好换另一面煎。煎好盛出装盘。放入黄瓜条和香肠。淋入蜂蜜芥末酱即可。美美的早餐享用吧。坚果酸奶拌哈密瓜坚果酸奶拌哈密瓜哈密瓜、坚果、酸奶。下午茶来一款：坚果酸奶拌哈密瓜，口感棒棒哒，美味又低脂！一小袋坚果备用。哈密瓜洗净去皮。酸奶备用。哈密瓜切开装盘。淋入酸奶。撒入坚果即可。水果随意搭配，喜欢皆可。美美的营养看得见。羊肉胡萝卜香菇焖饭羊肉胡萝卜香菇焖饭羊腿肉、香菇、胡萝卜、土豆、大米、蚝油、家乐麻辣鲜露、盐、花椒油、花生油、黄酒。羊腿肉切成小粒用蚝油，麻辣鲜露，花椒油，黄酒拌匀腌制片刻。泡发好的香菇洗干净切成片。胡萝卜，土豆切成小粒，土豆用清水冲洗一下，去除表面多余的淀粉。大米淘洗干净放比煮白饭略少的水，启动标准煮饭键。热锅冷油爆炒羊肉至变色。用铲刀将羊肉粒划向锅边沿，中间倒入少许花生油，放入其他食材一起翻炒。加入适量盐调味。待电饭煲进入倒计时（我家的电饭煲倒计时是14分钟，如果没有倒计时功能，可以看米饭收汁了就放入）倒入炒好的各种食材迅速拌匀后盖盖。等待程序结束啦。开动咯。胡萝卜肉丁焖饭胡萝卜肉丁焖饭大米、猪肉、葱、盐、胡萝卜、植物油、生抽、老抽、料酒、淀粉。胡萝卜补充维生素，肉丁补充蛋白质，超级营养美味喷香的焖饭猪肉切丁，瘦肉放一起，肥肉放一起。把瘦肉丁放入一勺料酒一勺生抽，一勺淀粉，搅拌均匀放置一会儿。胡萝卜切丁，葱切碎。锅中放入适量植物油，先把肥肉丁放锅中，小火把肉中油耗出。然后放入瘦肉丁翻炒至变白。放入适量生抽，一勺老抽，翻炒。放入葱胡萝卜丁翻炒。加入适量清水，适量盐。把大米洗净。把大米和锅中的肉丁胡萝卜汤全部倒入电压力锅中。按下米饭键，程序结束，自然放气即可。香喷喷的焖饭。微波炉煎蛋微波炉煎蛋鸡蛋、油。少油又方便的煎蛋，你也会喜欢的小碟子刷一层油，打入鸡蛋。用牙签挑破包裹蛋黄的薄膜，防止在微波炉里面爆炸。放入微波炉里面，高火50秒（一般不超过1分钟）。电饭煲版香菇滑鸡饭电饭煲版香菇滑鸡饭大米、鸡肉、香菇、盐、姜、淀粉、生抽、煲仔饭酱汁。有时候特别赶时间来不及在厨房忙做饭，就做这么一个菜就够了，有肉肉还有饭，下边还有锅巴，孩子还是挺喜欢吃的鸡肉洗净斩块。香菇泡发好后放入鸡块内。鸡肉内加入适量姜末。加入适量盐。加入适量生抽。加入少许淀粉。把鸡肉和调味料彻底搅拌均匀，放入冰箱放置半个小时。大米洗净后放入电饭煲中。把鸡肉拿出来，倒入平底锅中，炒至肉变色。炒好的鸡肉倒入电饭煲内，直至整个煲饭程序结束。饭煲好后，在上面淋一层煲仔饭，酱汁翻拌均匀即可。