作为土生土长的广东人

大家肯定对一种东西很熟悉

它就是作为非物质文化遗产的——凉茶

驾到君从小就容易上火

每次上火都必须喝上一杯凉茶

凉茶简直就是驾到君的再生父母啊~

虽然大家都经常喝凉茶

但是相信还是对凉茶有很多疑问的

作为江湖百晓生的驾到君

也是很乐意为大家解答的

为什么要喝凉茶？

两广地区是凉茶的发源地，这其实和两广地区的环境有关系。第一个它在南方，它的温度始终比内地要高。第二个这个地方的水也是热的，“天也热水也热，就容易产生热症”，所以要喝凉茶治疗热症。

中国有句古话叫“一方水养一方人”，水土决定了个人体质。在广东就要喝些凉性的东西，对抗水的热性，这对健康是有帮助的。

凉茶有分类吗?

凉茶一般都是用来袪火的，但“火和火也有不同”。中医把为祛火的东西分很多类，一种是清热祛火类的，大部分的凉茶都有这种功能。第二种是清热祛湿的，如果消费者除了有火有热气之外，还有湿气，也就是广东人最常见的湿热，就要喝这种凉茶。

第三种是清热解毒的，这个火就更厉害了，都有毒，一般的清热袪火就不顶用了。第四种是清热解暑的，如果就是天气太热导致的火，喝这种凉茶最有效。

清热祛火类凉茶适合什么人喝呢?

清热袪火类凉茶适合外感风热症、里热症的人。这些人一般表现为发热、喉咙痛、眼睛痛、眼睛红、牙齿痛。像黄振龙凉茶，就是单纯的清热祛火。对喉咙痛、牙痛、眼睛红效果非常好。这类凉茶对风热感冒，和喉咙痛的治疗效果也很好。

清热祛湿类凉茶适合什么人喝呢?

春夏之季的时候，比如广东夏天除了热还特别的多雨。一多雨，它就有湿。如果一个人下雨天很困倦，很累，舌苔比较厚腻，喝凉茶就要选择清热祛湿的药，比如五花茶，就是木棉花、金银花、鸡蛋花、葛花和菊花煎煮或用开水冲泡而成的茶。

清热解署类凉茶适合什么人喝呢?

三伏天、小暑、大暑，在这些一年中最热的时候，有些人单独吃凉茶效果还是不好，不能降火。特别是两种人：一种是户外作业的建筑工人，户外作业单独吃凉茶，凉性物质势单力薄，要配合祛暑滑石、甘草一起喝解暑效果最好。中医有个说法叫六一粉，就是六份滑石、一份生甘草煮水喝，喝了以后保证有效。再一种就是高温作业的人，比如说钢铁工人、厨师，他们吃了以后都说人变舒服了，再也不口干了。

清热解毒类凉茶适合什么人喝呢?

有些人一热就容易长痤疮、长痢疾，这些都是毒，如果体内有毒，单独喝凉茶也是有点势单力薄，这个时候你就要注重清热解毒。什么东西最好呢?最好的药就是金银花，菊花和野菊花也有效果，这都是清热解毒类的。

有什么好的凉茶配方推荐吗？

细心的驾到君早就为大家准备好了十款精选的凉茶配方，不管你是祛火还是祛湿，解暑还是解毒，都能找到合适你的一款哦~而且配料简单，方便煎熬，功效还非常强大。是所有广东人必备的良方。只要扫描下图







































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