做法:粳米克、白扁豆克，加水适量，共煮成粥。

扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。

做法:新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。

鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。

做法:粳米克，苡仁克，加水适量，共煮成粥。

苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。

做法:百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。

百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安，以及神经衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。

做法:粳米克，赤豆克，加水适量，共煮成粥。

赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。

做法：丝瓜克，粳米克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。

丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。

做法：粳米克，绿豆克，加水适量，共煮成粥。

绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。

做法：黄瓜克，糯米、蜂蜜各克，加水适量，共煮成粥。

黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。

做法:粳米克，鲜荷叶半张煮成粥。

荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。

温馨提示：在选择三方存管银行时，建议选用下列一步式银行：工商银行、中国银行、建设银行、农业银行、兴业银行、招商银行（首次转帐需要通过网上银行发起）、民生银行、中信银行、华夏银行、平安银行、光大银行、宁波银行、江苏银行、中国邮政储蓄银行。一步关联，畅通无阻。

★该资讯适用于风险等级匹配的投资者

免责声明：本







































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