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天冷了,一降温就格外地冷。南方大部分地区都没有暖气,又到了“起床靠毅力”的时候。为了早上能多睡5分钟,我经常会做一些速冻面食放冰箱里冷冻起来,这样不到10分钟就可以做好一份营养早餐。冬天,我家囤得最多的就是汤圆、饺子和馄饨。我家孩子随我,爱吃面食,尤其爱吃饺子,一次能吃十几个。饺子常见的做法是水煮或者隔水蒸,但水煮的饺子吃多了难免会觉得有些腻。

饺子别总是水煮,加一个鸡蛋做成抱蛋煎饺,营养好吃又好看。从准备食材到做好端上桌,不到10分钟,做法简单没难度。孩子爱吃,我也乐意做。加了鸡蛋的抱蛋煎饺,比水煮的饺子更营养,更好吃,黄澄澄的鸡蛋,看着就特别有食欲。今天就给大家分享一下抱蛋煎饺的具体做法,需要准备的食材有:饺子8个,鸡蛋1个,葱花适量,盐适量,食用油适量。

准备好若干个饺子,不需要解冻。我用的是提前做好放冰箱冷冻的饺子,也可以用现包的饺子。

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如果不会包饺子或者没空包饺子,建议直接买袋装的速冻饺子。挑选湾仔码头之类大品牌的饺子,品质更有保证。

鸡蛋去壳,蛋清和蛋黄充分搅拌均匀,加入适量的盐调味。

葱花清洗干净,只要叶子部分,切成小颗粒备用。如果不喜欢葱花,可以换成芝麻。

热锅放一点点油,放入饺子摆成花开的造型,中火煎2分钟,煎到饺子底部有些微微焦黄的样子。如果想做多一点,可以换个大一点的平底锅。

加入半碗水,没过饺子一半的高度,加上锅盖,转大火焖大约2分钟。

把鸡蛋液均匀的倒入锅里,尽量让鸡蛋液包裹住每一个饺子,转中火加热,加上锅盖再焖2-3分钟。

鸡蛋液焖到凝固,撒上葱花焖十秒左右断生,一份营养好吃的抱蛋煎饺就做好了。这样看起来就像是一朵绽放的花儿。

把做好的抱蛋煎饺盛到盘子里,喜欢吃辣的话可以蘸一点辣椒酱。饺子别总是水煮,加个鸡蛋,好吃又好看,孩子爱吃我乐意做。

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