什么样的婚姻最幸福？

小两口说说笑笑，吵吵闹闹，日子就能过得有滋有味。可是，有太多的伴侣过到最后，没有了说说笑笑，只剩下吵吵闹闹。

就像我最爱喝的西红柿鸡蛋汤一样，富含蛋白质的鸡蛋花被吃光了，只留下血红的西红柿，这一盆汤做得再用力，也让人喝不下去。而婚姻中的沟通，就像西红柿鸡蛋汤里的鸡蛋，非常非常重要。

好的沟通，到底有多重要呢？

心理学家们一致认为，沟通的质量，决定着婚姻的浓度和长度。而60%的冷战、分居、出轨、甚至离婚问题，源头是因为——沟通不畅。

别人都很幸福

为何我的婚姻里，根本没有人说话？

“真不明白，为什么结婚前我们俩无话不谈，才结婚三年，他现在一到家里，除了玩手机打游戏，基本上什么都不和我说。我不知道要怎样，才能让他跟我好好说说话。”

一位妻子找到我，暂且叫她A。她说着说着，就忍不住委屈地哭起来。

“他整天抱着一个破手机，没完没了的看呀看呀。如果我一说他，他就跟我吵架！平时也是，说不了几句话我们就吵起来了。反正，我说什么他都不听，还总是跟我吵架，这个婚姻真的没法继续了。“

无独有偶，一周前另一位学员Ｂ也曾问我：”思渔老师，为什么别人的婚姻都很幸福，可我的婚姻里，除了争吵就是冷战？”

是呀，曾经恩恩爱爱的一小对，几年功夫，就成了最熟悉的陌生人。想和对方好好说话，都变成了一种奢望。

我们怎么了，

为什么不能好好说话了？

大多时候，我们只看到了结果，却没有人愿意去寻找原因。

“他根本不理我！他只知道玩手机！他每天都想和我吵架！他不爱我了！他出轨了！他不回来了！”

这些统统是结果，但是原因是什么呢？只有弄清楚了原因，才有可能解决问题。一对夫妻无法沟通，除了吵架就是冷战，三天一大吵，两天一小吵，通常有以下几个原因：

没有人愿意倾听了

当一对伴侣关系中的倾听与倾诉比例失衡的时候，说的人也就不愿意再说了。因为说了也不会有人听，那说话的人也就只能闭上自己的嘴巴了。但这种闭上，不是真正的闭上，他只是选择换一个对象倾诉而已。

比如，那位哭泣的学员Ａ，细细搜集资料会发现。一开始她老公每天回来都跟她说个没完。但是，她嫌老公烦，觉得老公聊的全是公司里的事，又枯燥又乏味，一句话也听不懂。

她要么直接跟老公说：“天天讲这些破事儿，一回来就讲你们公司的事。听得我烦死了。”要么就找个理由说，自己累了，想安静会，然后让老公自己待会。

久而久之，A的老公觉得，妻子不想听自己说话，也就不想再说了。

魔鬼式对话

什么是魔鬼式对话？

就是一个人对用指责，批评，嘲讽，甚至谩骂的语言和对方讲话。

伴侣因为受到了言语上的攻击，一开始会奋起反抗——争吵。背后的心理语言是：我哪做错了？我没有做错啊！你才是错的人。

争吵一段时间之后，夫妻中的一方就开始妥协了，但是另一方仍然使用魔鬼式对话。这时候，妥协的一方就开始退缩——冷战开始啦！背后的心理语言是：我惹不起，我躲得起！你牛逼，你自己待着吧！

实现好的沟通，

改变的方式是什么？

1.学会倾听

10分钟的倾听胜过分钟的喋喋不休。修炼倾听的能力，这可不是“你说吧，我听”这么简单的事。倾听也是有技巧的哦。

在某一期《金星秀》上，金星问了嘉宾赵又廷一个问题：你跟高圆圆在家里话多吗？

对赵又廷稍微有点了解的人都知道，他看起来是一个比较内敛沉静、话不多的人，而且他自己也承认自己是一个又宅又无趣的人。

然而他的回答却出人意料：非常多。金星诧异地问：基本是你在说吧？赵又廷摇摇头：没有，两个人都狂说。

很难想象，沉默寡言的赵又廷在家里「狂说」的样子。

很多人会以为，沉默内向的人会很少说话。但其实，内向的人只是不善于在公众场合发言，他们在私人空间里，如果有一个人可以了解他，懂他，并且愿意倾听他，他基本上都是个话唠。

这种情况，男女都不例外。

2.改变魔鬼式对话

你今天指责了我，明天我就可以嘲讽你。后天，我们就进入了相互指责的阶段。

改变指责、批评的语言，改用关心，赞美，鼓励的语言，提升沟通技巧。

相爱靠是的激情，相处靠是的智慧。沟通也需要技巧。掌握沟通的技巧，让夫妻间的沟通事半功倍。

现在娱乐圈中爱情事业双丰收的刘涛，就是一个在婚姻中非常高情商，会沟通的妻子。

在《亲爱的客栈》节目里，刘涛亲密的称呼王珂为“老公公~”。没有想到平日里给观众女强人一样形象的刘涛在王珂面前，完全就是一个十七八的小姑娘。

更重要的是，刘涛从不吝啬自己的赞美。即使是让老公洗碗这样的小事，也能在刘涛嘴里开出花来，一口一个老公你好棒。

也许这就是刘涛的高明之处，从不拐弯抹角的表达，也丝毫不吝啬自己的赞美，让爱人切切实实的感觉到被需要，被依赖，被欣赏。

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