泽泻这个名字说起来大家肯定都比较陌生，不过如果你是东北人一定就很熟悉了，泽泻主要就是生长在东北地区的一种中药材，它有非常好看的花朵供人观赏，还能帮助治疗疾病。那么今天我们就一起来看一下，泽泻具体都有一些什么功效和作用吧!

泽泻是什么

多年生水生或沼生草本。全株有毒，地下块茎毒性较大。块茎直径1-3.5厘米，或更大。花药长约1毫米，椭圆形，黄色，或淡绿色;瘦果椭圆形，或近矩圆形，种子紫褐色，具凸起。产黑龙江、吉林等省区。

生于湖泊、河湾、溪流、水塘的浅水带，沼泽、沟渠及低洼湿地亦有生长。花较大，花期较长，可用于花卉观赏。亦可入药，主治肾炎水肿、肾盂肾炎、肠炎泄泻、小便不利等症。

泽泻的功效与作用

对心血管系统的作用

泽泻浸膏给犬和家兔静脉注射，有轻度降压作用，并持续约30分钟左右。泽泻摩醇对各种实验动物有轻度降压作用，其降压作用并不明显影响血浆肾素和ACE活性或醛固酮水平。泽泻醇提物在体外对肾上腺素引起的兔离体主动脉条件收缩有缓慢的松弛作用。

泽泻摩醇可抑制由血管紧张素引起的家兔主动脉条的收缩，其收缩作用具有剂量依赖性。泽泻摩醇用离体心脏灌流技术可见减少心输出量和心率以及左心室压力，但可增加冠脉流量。

利水渗湿

用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。

利尿作用

用盐水负载的小鼠或大鼠做利尿实验，小鼠皮下注射泽泻醇A乙酸酯mg/kg能增加尿液中K+的分泌量，但口服同样剂量则无效。大鼠口服泽泻醇A乙酸酯或泽泻醇B30mg/kg剂量时，明显增加Na+的分泌量，与对照组比较P0.05和p0.01。p=""

抗动脉硬化脂肪肝

家兔经泽泻治疗后.肝脏脂肪含量明显降低。并可抑制大鼠肝脏脂肪的蓄积，以及其提取物家兔口服，可抑制试验性动脉粥样硬化，血管内膜斑块的生成和减轻病变程度，缩小病变范围。

降脂减肥

泽泻可以降低人体内的胆固醇和脂蛋白，所以时候它具有降低血脂的效果，另外一方面它还可以抑制肝脏脂肪的堆积，所以也能帮助减肥。我们知道很多患有高血压和高血脂的人群，往往都是肥胖人士，那么泽泻正好最适合这些人食用。

一方面能够从根本上治疗疾病，另一方面也能帮助减轻体重，让生活更加轻松。除了对血脂的作用之外，泽泻对糖尿病也有一定的作用。使用泽泻的时候一定要遵循医嘱，千万不要自私乱吃，以免造成不必要的伤害。

提升心肌供血能力

经过大量的研究证实，泽泻还具有提升血液动力的作用，也就是我们常常说的促进血液循环。我们知道很多的心脏病患者都有心脏供血方面的问题，一旦心脏供血不足就会造成心脏缺氧，从而引发更加严重的后果。泽泻能够有效提升心肌供血能力，让我们的心脏更加健康。

降低三高

由于泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。若坚持使用更能健脾化痰、利湿降脂，必有良效。

抗脂肪肝作用

泽泻水提取物及苯提取物具有抗脂肪肝作用，使血清胆固醇及肝脂肪量降低。实验证明，泽泻有抗脂肪肝作用。对大鼠低蛋白饮食引起的脂肪肝及四氯化碳造成的肝损害有治疗和保护作用。腹腔注射能减轻大鼠口服棉子油引起的脂血症。

泽泻的做法

扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨

材料

扁豆、薏米各80克，猪苓、泽泻各12克，红枣5个，猪骨克，生姜3片。

做法

各物分别洗净，药材浸泡;红枣去核;猪骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。

老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤

老冬瓜克，鲜荷叶1/2块，猪苓、泽泻各12克(中药店有售)，苡米80克，鲫鱼1条，猪瘦肉克，生姜3片。

各物洗净，冬瓜连皮、籽切块;中药和苡米稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水毫升(12碗量)，武火滚沸后以文火煲两个半小时，下盐便可。为3~5人用。

食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。

　　肾为水脏，它和膀胱配合是负责尿液代谢的，是负责把废水排出去的。如果肾排废水这个功能有问题，那身体的水就排不出去。那这些排不出去的水就把肾脏和膀胱都淹没，肾和膀胱的功能就会出现障碍。根据症状和指标不同，就叫了各种不同的病名。

　　但是，他们背后的原因基本是一样的，就是肾里面浊物太多，水太多。

　　那要治好这些病怎么办？把下焦的水排出去，把浊物清出去，改善肾脏的工作环境，肾脏的功能就慢慢恢复。肾脏功能恢复，指标就正常，症状就改善。

　　当然，怎么排，这里面有更深层的问题，需要因人而异因情况而异。

　　今天跟大家谈的泽泻就是泻肾浊第一药，是清泻下焦肾和膀胱水湿的最常用的药。

　　泽泻的用法

　　泽泻是一味药物了，不是养生品，平时不建议大家服用的。也不做单味药用，常常跟其他药物配伍在一起用。

　　比如，跟茯苓相配，那就是非常强的祛水湿的药物组合了。

　　泽泻还跟熟地相配，泽泻用来泻，熟地用来补，这一补一泻也是阴阳之道，旧的不去新的不来。泽泻把旧的浊水排出去，熟地补进来新的精华，这叫推陈出新。

　　泽泻的用量范围一般是10-30g之间，供大家参考。

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