本草食疗希望之花鸡蛋花
鸡蛋花,别名蛋黄花,为夹竹桃科植物鸡蛋花的花朵,主产于广东、台湾、海南、福建、广西、云南等地。中医认为,鸡蛋花甘、微苦、性凉,归肺、大肠经。其药用部位有其花朵及茎皮,常于花开后,采摘晒干备用。《岭南采药录》记载,“治湿热下痢,里急后重,又能润肺解毒”。有清热解暑,利湿止泻,化痰止咳的作用,尤适用于暑热季节养生保健。 正值夏令暑热夹湿,人们易受暑邪侵袭,湿热交争,雍塞于肺则表现为肺热咳嗽有痰,困阻于脾胃则影响肠胃的运化吸收功能,出现泄泻痢疾等肠腑病症。暑湿郁结体内,人们易感烦躁、胸闷,食欲不振,精神欠佳,此时用鸡蛋花调理身体,发挥其特有的功效,恰到好处。 药理研究表明,鸡蛋花含鸡蛋花酸、甙类及挥发油,茎皮中还有鸡蛋花素。其中鸡蛋花素具有很强的抗真菌作用,对革兰阳性及阴性菌、结核等具有明显的抑制效果,可用于部分感染性疾病的防治。此外,鸡蛋花甙还有明显的通便作用,用治暑湿泄泻,通便解毒。同时,鸡蛋花气味清香,人们能从花朵中提取出芳香油,用作调制化妆品和高级香皂。 鸡蛋花为西双版纳傣族人用来招待宾客的特色菜,既可做菜又可入汤,在广东地区,则常将鸡蛋花作为五花茶的五花之一,用作茶饮。 五花凉茶(一人份)材料:鸡蛋花、菊花、木棉花、金银花各3g,槐花1.5 制作:将上述五花用水清洗浸泡5分钟,放入煲中用武火煮沸后,改为文火煲约10分钟,去花加红糖或蜜糖调味饮用。 专家点评:芳香之气可去秽浊,五花用来泡茶,特有的香气沁人心脾,可以改善夏天烦躁郁闷的心情,同时鸡蛋花清热解暑,配合金银花、菊花,效果更加明显,可用于预防夏季风热感冒及流行性感冒。槐花凉血止血,性寒凉,归大肠经,木棉花清热利湿,解毒止血,本茶饮又具有清肠止泻之功,防治湿热下痢、血痢等症疾。总之,其为夏季暑热天气的一款佳品。 因其性偏寒凉,所以素体虚寒之人,或由于寒湿引起的泄泻、咳嗽慎用,或配伍其他药物使用。 选材要点:以花完整、色黄褐、气芳香为佳。 医院治未病中心供稿 赞赏 |
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