今天，奶奶给大家介绍一款舒肝解郁、清除垃圾的香香花草茶。

在三亚，最多的花树之一，就是鸡蛋花。每天走在鸡蛋花下，看着她淡雅清新的样子，嗅着她沁人心脾的香气，心情不由得为之一爽。每每看到掉落在地上的鸡蛋花，总觉得有些惋惜，虽然奶奶不是林黛玉，不会多愁善感地去葬花，但奶奶会把香喷喷的鸡蛋花做成花草茶喝到肚里呀~

鸡蛋花，别名缅栀子、蛋黄花、擂捶花，也被评为佛教六花之一。性凉、味甘微苦，具有清热、利湿、解暑之功效。主治感冒发热，肺热咳嗽，湿热黄疸，泄泻痢疾，尿路结石，预防中暑。

另外，春天养生最重要的事情是什么呢？

就是疏肝养肝。所以，在春天的花草茶里，少不了两个小美丽。

玫瑰花：

性温、味甘，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪。

三七花：

性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，在安眠方面也有一定的功效。如果觉得自己吃的滋腻食物较多，还可以加上陈皮、炒山楂和荷叶，绝对可以解忧愁、散郁结、排毒祛湿、健脾养肝、增强气血哦。芳香怡人的茶茶不要说喝，仅仅闻着香味，心中的郁结都可以烟消云散呢~

很多吃素的宝宝说，吃素以后，经常感觉捞肠剐肚的。今天给大家来一个油叽叽的素茄饼，保证你一个就可以打来焖起。

吃好喝好

咱们一起去春天的田野里

撒欢

心灵乐园

学佛要带点烟火气

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