“她”

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下厨房优秀美食达人

爱美食爱下厨爱烘培

家有大白兔oppa一枚

希望开一家私房菜餐厅

每日po三餐，很话唠很逗比

有一家自己的：“蒋蒋杂货铺”

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芒果慕斯蛋糕+烤奶酪饭团+火腿玉米浓汤

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烤冷面+烤迷你胡萝卜+新疆香杏+薄荷甜水

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蛋黄酥+榨菜肉月饼（来自小伙伴的爱）

Q:你对早餐的态度是怎么样？

A:爱睡懒觉的我从小是在妈妈的怒吼声中爬起来吃早餐的，在妈妈的观念里吃早餐是一件很重要的事情，哪怕吃好了再睡个回笼觉。然而当我真正开始下厨房做早餐的时候才明白早餐的真谛：美好的一天从早餐开始，吃饱了活力满分开始奋斗！

Q:你觉得做早餐的魅力在哪里？是什么力量让你一直坚持着。A:大概是一种信念（笑），为了做一桌丰富的早餐而早起，为了早起而早睡，如此便养成了早起早睡的好习惯，所以做早餐对我来说是养成良好生活习惯的动力；让爱的人吃到种类丰富、干净卫生的早餐也是动力之一。也许对于大多数女孩子来说，打扮的漂漂亮亮就是活力焕发的一天。对于厨娘来说，做出一桌颜值高又美味的早餐才是心底的愉悦和满足。

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大虾沙茶面

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球生菜酸黄瓜开放式三明治+萨拉米圣女果苦菊沙拉+牛油果奶昔

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牛肉青菜面+水果碗+香蕉牛奶

Q:初秋，你比较喜欢用什么食材来做早餐的营养搭配？A:虽然天气依旧炎热却改变不了进入秋天的现实，进入秋天很多凉性的寒物冷饮会选择少吃，女生还是要对自己好一点。秋天喜欢煲汤，各式各样的甜汤咸汤；甜汤滋润，咸汤滋补。炖好的大骨头汤隔天下面就是最美味最快手的早餐啦！

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咖喱土豆肉末饭+牛油果香蕉奶昔

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桂林米粉+芒果酸奶+牛奶

Q:唯有爱和美食不可辜负，你在做早餐的过程中，收获最多的是什么？

A:爱就是在一起吃好多好多顿饭，作为少女心的厨娘一直很喜欢这句话。平淡的生活没有那么多的惊喜与浪漫。繁忙工作之余，每一个明亮的早晨能跟爱的人一起吃一顿丰富的早餐是很细小的幸福。看着对方把你早起做的食物都吃光光并且点个赞，真是让人满足感爆棚的事儿呐。唯有美食与爱不可辜负，做早餐收获了很多的满足感与很多甜蜜而幸福的瞬间，然而做早餐这件事本身也让我得到许多乐趣，凝聚起来就是最美的回忆啦！

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秋葵腊肠炒饭+动力西柚汁

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牛排tacos+芦笋土豆浓汤

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咖喱饭+蔬菜沙拉+薄荷柠檬水

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番茄大蒜烤鸡腿意面+火龙果奶昔

策划_windy｜编辑_张小恬｜设计_zin｜摄影_鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

关于《早餐故事》

世界上的每一个角落，总有一些人，在很认真的生活着，ta们把早餐当作一件特别重要的事情来做，有时候我们忙碌的工作忽略了特别多美好的生活点滴，于是“逸恬生活”想做这样一件事：分享世界各地“陌生人”的“早餐生活”。让我们来看看每个人不一样的故事。

问题可以根据每个人不同的情况而改变，因为都是还不熟悉的陌生人，所以现在的问题只是一个大概。可以关于一切你想分享的故事。围绕“餐”这个主题。图片和文字可直接发送以下邮箱，或加







































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