一、槐花鸡蛋汤

主料：槐花g、鸡蛋1个

辅料：玉米少许、胡萝卜丁少许、青菜g

做法：

1、原料图

2、一碗高汤烧开，加入玉米胡萝卜煮开。

3、加入槐花，胡椒粉，煮开。

4、放入水淀粉，鸡蛋打散浇进去。

5、关火放入蔬菜。

6、出锅放香油即可。

二、蒸槐花

主料：槐花g、面粉1碗

辅料：蒜10瓣、葱1段、姜1块

做法：

1、原料，槐花洗净晾干。

2、盆擦干水，槐花放入，加入面粉。

3、用手拌到每个槐花上都均匀沾上面粉，槐花粒粒分明。

4、锅上放水，烧开后，槐花放入屉笼。

5、大火蒸8分钟。

6、蒸好的槐花。趁热倒进干净的容器里拌开。

7、蒜，葱姜放入蒜臼捣碎，一定要成泥。

8、捣好的蒜泥，加入生抽老抽，香油，白糖。

9、槐花放入盐，黑胡椒，鸡精搅拌均匀。

10、加入调好的料汁拌匀即可。

三、槐花麦饭

主料：槐花适量

辅料：面粉适量、油泼辣子适量、蒜泥适量、葱花适量

做法：

1、槐花洗净沥干，取下花朵。

2、将槐花、面粉、盐混合，搅匀。

3、入蒸锅，大火蒸20分钟取出。

4、加入蒜泥、辣椒面、葱花，热油浇盖，搅拌搅匀即可。

四、槐花炒蛋

主料：槐花克

辅料：鸡蛋4枚、香葱花50

做法：

1、先把槐花摘干净，去除叶子

2、用清水洗净

3、用开水煮开烫熟后过凉

4、把槐花攥净水份

5、鸡蛋打入盆中

6、把槐花和鸡蛋搅拌均匀

7、加入葱花和盐调味

8、炒锅烧热加入花生油，放入槐花蛋液进行炒制

9、慢慢加热进行炒制

五、槐花鸡蛋饼

主料：槐花克

辅料：鸡蛋2个、面粉克

做法：

1、先把槐花摘洗干净，多洗几遍。

2、控干水分，放盐拌匀。

3、放入两个鸡蛋。

4、翻拌均匀。

5、倒入面粉。

6、拌匀搁置5分钟。

7、不粘锅里放油。

8、5成热放入槐花面糊。

9、中小火煎制。

10、一面上色翻过来再煎另一面。

11、煎到两面金黄色即可。

12、切开放入盘中，就可以吃了。

六、槐花包子

主料：槐花适量、韭菜适量、面粉适量、猪肉糜适量

辅料：酵母粉适量

做法：

1、将面粉倒入大容器内。

2、将适量酵母粉倒入小碗里注入少许清水溶化。

3、倒入装面粉的容器内搅拌均匀。

4、再揉成面团，把容器盖上让它发酵。

5、分别将槐花以及韭菜切碎放入大碗内。

6、倒入少许橄榄油搅拌均匀。

7、再将已经拌好的猪肉糜加入搅拌均匀。

8、待揉好的面粉发酵增大之后就可以开始包包子了。

9、把面粉弄成小剂，擀好。

10、放入调好的馅包成自己喜欢的形状即可。

11、包子包好之后再让它们发酵半小时以上。

12、座锅放入包子隔水大火蒸二十分钟。

13、熄火后先不打开锅，继续焖数分钟再取出。

七、槐花饺子

主料：猪肉适量、槐花适量、饺子皮适量

辅料：姜适量、葱适量

做法：

1、将槐花洗净，稍攥；

2、猪肉剁馅，葱姜剁碎；

3、将槐花和肉馅混合，加入生抽、花生油、盐、料酒、香油，拌匀；

4、取饺子皮包入馅料；

5、捏紧收口；

6、锅中大火烧开水，水开后下入饺子，用炒勺顺锅边搅动推动饺子转起来，以防粘锅，盖上锅盖儿，大火煮至沸，添一小碗冷水，继续盖盖儿煮，共添三次冷水，见表皮鼓起有弹性即可关火出锅。

八、清炒槐花

主料：槐花g

辅料：食盐适量、醋适量、调和油适量

做法：

1、取半开的槐花克，摘下花苞。

2、盐水中浸泡30分钟后清洗干净。

3、入沸水焯烫1分钟，捞出在冷水稍稍浸泡一下，挤干水份。

4、锅内放油，油热后放入槐花，炒干水分。

5、调入少许盐、醋，出锅即可。

九、槐花酱

主料：槐花g

辅料：白砂糖g、柠檬

做法：

1、槐花洗净，控干水，加入白砂糖，静置一晚

2、一晚出了很多水出来，槐花也由一锅到半锅了，柠檬榨成汁放入

3、小火熬煮，中间要用木铲搅拌，熬到粘稠即可，倒入消毒后的玻璃瓶，倒扣，冷后放冰箱保存

十、槐花疙瘩

主料：槐花适量、面粉适量

辅料：大蒜适量、小葱适量

做法：

1、槐花洗净，把水控干不要有水。

2、槐花里倒入面粉，边轻轻揉边倒，不要倒多。

3、面粉均匀的把槐花沾一层，整过上放一块布，轻轻把槐花铺在布上蒸20分钟左右。

4、大蒜捣成蒜泥，小葱切段，用热油泼，放辣椒油，醋，酱油，盐，料汁就做好了。

十一、槐花粥

主料：粳米g、槐花30g

辅料：盐

做法：

1、将槐花干炒或焙干后研末；2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸；4、再改用小火煮至粥将成时，加入槐花末，待沸；5、用盐调味，即可盛起食用。

十二、槐花茶

做法：

1、一茶匙干燥的花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；

2、可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

当季的槐花焯水后挤去多余水份，在冰箱里冷冻保存，可以随吃随取哦。

厨房高手《炒菜口诀》

炒之技法真是多，个个牢记没有错。

有生炒来有熟炒，滑炒清炒要记牢。

爆炒水炒和煸炒，干炒方法用得少。

难度最大数软炒，宫廷炒法有抓炒。

小炒技法用得多，一锅成菜味不错。

香港炒法避风塘，蒜茸豆豉面包糠。

滑炒技法用得广，生料加工要上浆。

温油滑散要断生，回锅勾芡速炒成。

滑慢炒快质量好，鲜嫩滑软味清淡。

水炒技法真特殊，炒菜用水不用油。

此法针对是鸡蛋，慢火推炒不用翻。

成菜鲜嫩色泽艳，清淡滑软不一般。

软炒技法并不难，锅净油洁是关键。

选料液体或是茸，慢火温油推炒成。

成菜软嫩口感鲜，色泽洁净不一般。

生炒技法最普通，原料经过细加工。

不浆不腌不挂糊，直接下锅速炒熟。

断生调味装入盘，入味鲜香不勾芡。

清炒技法讲究“清”，原料经过细加工。

码味上浆温油滑，回锅调味质量佳。

清炒出锅不勾芡，盘底无汁清爽鲜。

抓炒技法属宫廷，原料经过细加工。

挂糊炸脆再回锅，小酸小甜味不错。

外脆里嫩鲜不腻，宫廷创新是第一。

煸炒技法有偏差，原料不炒用油炸。

主料打卷回锅炒，姜葱蒜片酱油调。

烹制过程速度快，因快时短故称“煸”。

熟炒技法也普通，原料煮熟细加工。

旺火热油速煸炒，辣酱面酱少不了。

白糖加入能提鲜，风味独特咸辣甜。

爆炒技法不简单，主料过油或水汆。

急火快炒对汁芡，成菜脆嫩时间短。

爆炒强调选原料，质地脆嫩易烹炒。

小炒技法用得多，成菜过程不换锅。

原料加工上浆腌，急火炒熟推锅边。

再炒配料对汁芡，鲜香微辣味道鲜。

干炒技法炒法妙，精细加工生原料。

不浆不腌不挂湖，煸干水分稍加油。

味型都要带辛辣，辣酱花椒味不差。

避风塘炒香港出，吃法稀奇新潮流。

主料腌制用油炸，蒜茸豆豉面包渣。

口感松软无挑剔，蒜香浓郁味出奇。

拔丝技法就是强，锅内慢火来熬糖。

主料炸熟与糖掺，条条银丝出玉盘。

原料挂糊容易塌，使用油拔质量佳。

水拔熬糖易掌握，拔丝肉类用得着。

油水混合更容易，一切原料都适宜。

还有锅底沉油拔，主料白糖一齐炸。

人生就像骑自行车，要保持平衡就要不断前进。

Lifeislikeridingabike.Tokeepyourbalance,youmustkeepmoving.

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长按







































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