韭菜鸡蛋粉条甜虾做成好吃的素合子营
欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。 我家的人特别爱吃面食,包子、饺子吃多了,就换个口味来吃吧。有日子没有吃素盒子了,看看家里还有一把韭菜,就韭菜鸡蛋粉条来做素合子吃吧,冰箱里正好还有一些甜虾,就再加点甜虾,这样一来可以增加盒子的营养,还可以增加盒子的味道。下面就给大家详细地介绍一下我的制作方法和所需原材料。 所需原材料:面粉,酵母、清水用来做盒子皮。韭菜、鸡蛋、粉条、虾仁、熟食用油、食盐、白糖、胡椒粉、香油。 第一、把面粉克加入3克的酵母放入和面盆中。 第二、韭菜清洗干净后滤干水分,切成小段备用。 第三、鸡蛋加入少许水搅拌均匀,锅中加入适量的食用油炒熟,炒鸡蛋的时候把鸡蛋搅成小块备用。 第四、粉条清洗干净后用水煮开,锅开后浸泡至粉条全部泡发,然后,把泡发好的粉条切碎备用。 第五、甜虾蒸熟后剥皮备用。 第六、把和面盆中的面粉用清水搅拌至没有干粉。 第七、用手把搅拌好的面絮用手和成面团。 第八、把切好的韭菜用熟食用油搅拌均匀,这样用油把韭菜中的水分锁住,在拌馅后馅料不会出水,拌出来的馅水分充足。 第九、把炒好的鸡蛋碎,剥了皮的甜虾,切碎的粉条放入韭菜中搅拌均匀。 第十、在搅拌好的馅料中加入适量的食盐和白糖,喜欢胡椒粉的可以放入适量的胡椒粉,加入适量的香油调味。 十一、把所有的馅料和调味料一起搅拌均匀馅料就调配好了。 十二、把和好的面团在案板上反复揉匀,面团揉成长条后对折成三折后再次揉,反复几次,把面团揉细腻均匀。 十三、把揉均匀的面团搓成长条。 十四、把搓好的长条揪成小面团。 十五、把揪成小剂子的面团揉圆后压扁。 十六、用擀面杖把面团擀成小薄片,擀的方法和擀饺子皮的方法相同。 十七、把擀好的面片放在手中,面片中间放入馅料,馅料的多少看自己可以包入多少吧,一般情况下放入二分之一即可。 十八、把面片对折,边对边捏在一起。 十九、把捏住的边用手挤成花边或者用叉子压出花边。 二十、把所有的面片都包好,这韭菜盒子就包好了。 二十一、电饼铛预热好后把包好的韭菜盒子放入电饼铛中,盖好盖子后点击馅饼键。 二十二、待到电饼铛响起提示音,这韭菜盒子就做好了,取出韭菜盒子再次放入剩余的韭菜盒子烤熟就可以。 二十三、韭菜盒子这样做非常好吃,一口气我就吃了三个,如果不是肚子撑的难受,还想吃嘿嘿。 非常感谢大家 |
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