天气一冷，身边的好多人都感冒了。寒冷和干燥也容易引起呼吸道疾病，白天咳晚上咳，这还怎么安心上班和休息呢？

?其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。这是为什么？我们看个视频就知道了。

除了上面的穴位治疗法，我们也可以采用食疗法。不同原因引起的咳嗽也应当区别对待。

主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

白萝卜蜂蜜

白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。

?蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效。

?二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。

蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。

含蜂蜜

如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。

这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。

平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

糖水冲鸡蛋

适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

这些方法做起来简单，效果却很好，大家都记住了吗？对于咳嗽大家有什么妙招吗？欢迎留言告诉小舞哦！

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