有建德人试过把桔子放在火上烤吗还是
建德虽然还没正式入冬 但是,小编不得不承认 建德的气温已经开始跳水 早上的上班路上 已经是寒风阵阵 吹得人瑟瑟发抖 而中午的大太阳又让人感觉燥热 现在昼夜温差大,气候干燥空气湿度减小 像小编一样体质的人 就会出现喉痒、咳嗽、感冒等症状 在治疗咳嗽,当然要对症下药了 而预防以食疗为佳 现在就来分享下预防妙招吧! 1烤桔子材料:桔子 做法:先用水把桔子洗干净,放在50℃左右的温水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦 功效:吃烤桔子能镇咳祛痰,这主要还是桔皮的作用,所以吃的时候要连皮吃。烤桔子可除去鲜桔皮的刺激气味,能让鲜桔皮在火的作用下短时间变成陈皮,能增强化痰镇咳的功效。吃桔子同时还能预防心血管疾病和糖尿病。 接下来小编就要教大家做法 首先你要有几个桔子 然后用烤炉把桔子 放在铁架上用火烤 ▼ 接着就是等待..... 记得期间要不停翻动橘子 烤至桔皮变干微焦就可以了 切记:不要直接拿起桔子 因为比较烫手 假如家里没有烤炉 我们可以用锅炒 准备好洗净的桔子 热锅之后就可以放桔子 慢火慢炒不停翻动 使桔子均匀受热,桔皮微焦即可 假如你连锅都没有! 没关系 民间还流传有这种做法 但是后果小编可是一概不负责的 直!接!用!火!烤! 先用竹签从桔子底部插入 然后打开煤气炉 (或者生一个火堆) ▼ 不过要直接用火烤的小伙伴 请注意 要控制好火候 别一不小心变成这样! 假如你连个桔子都没有! 不用怕 小编还有以下小妙招 2红糖姜枣汤材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 做法:把所有材料放入水中(三碗水)煎至过半、顿服,再服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒、治伤风咳嗽。 3白萝卜蜂蜜材料:白萝卜、蜂蜜 做法:先将白萝卜,洗净去皮;切成粒状,,将切好的萝卜粒倒入准备好半瓶蜂蜜中。等待2-3个小时后,把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,用温水稀释饮用即可,一天饮4-5次,效果更佳。 功效:理气化痰、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜,缓解咳嗽。 4紫苏茶材料:准备紫苏叶16克、红糖适量。 做法:将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后即可饮用,可适量加糖、代茶频饮。 功效:紫苏叶味辛、性温、归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期。 5蒸冰糖雪梨汁材料:雪梨 做法:将雪梨洗净去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,在中间放入冰糖,然后放好顶盖,把雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。 功效:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。 6鸡蛋花蜂蜜材料:鸡蛋一个,蜂蜜 做法:把水烧至滚开,将一个鸡蛋加入滚烫开水中冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,加入少许食用油即可,每天早上空腹喝下,大概喝10~15天能够见效。 功效:蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。适合晨起咳嗽的症状。 掌握了这些小妙招 风寒感冒咳嗽从此不用害怕 赶紧告诉身边的小伙伴 如果你有什么御寒妙招 也欢迎跟大家一起分享! ▍主编:大表哥本文编辑:三藏 ▍部分信息来源:健康生活、乐活网 ▍如转载涉及版权等问题,请联系我们,我们将在第一时间处理,谢谢! 更多本地信息,点击[阅读原文赞赏 |
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