韭菜虾仁炒蛋,鲜到掉头发美食天下
知名研究白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/ 韭菜虾仁炒蛋 一道简单的快手家常菜。 原料:韭菜、鸡蛋、虾仁、盐、花椒油、料酒、姜丝、生抽、鸡精、胡椒粉。 做法步骤: 第1步、韭菜择洗干净,控干水分。韭菜炒时易出水。 第2步、韭菜切段。韭菜茎部和韭菜叶分开放。虾去皮剥好虾仁,用料酒、盐、胡椒粉腌一会。鸡蛋打散,加盐、胡椒粉搅拌一下。 第3步、锅中油热后,炒鸡蛋。盛出备用。 第4步、锅中余油,炒虾仁至虾球状。盛出备用。 第5步、锅中加油,加姜丝炒香。加韭菜茎炒几下。 第6步、加韭菜叶翻炒几下。韭菜叶好熟,后放。 第7步、加生抽、鸡精、花椒油调味。加虾仁、鸡蛋翻炒几下出锅。 第8步、成品。 小贴士: 韭菜茎和叶分开炒。叶熟的快,后放。韭菜炒之前控干水,炒时急火快炒。盐、酱油最后放也是防止出汤多。酱油少加点提味,不喜可以不加。 来自美食天下厨色生香的作品。 |
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