在孕期宝宝的发育是最重要的，因为如果胎儿发育不好的话，那么宝宝出生后的身体也可能不健康，其实有些孕妇可能会比较纠结，为什么宝宝出生之后会有黄疸和湿疹的症状呢？其实，这种状况虽然不是特别严重，但是给宝宝也会带来一定的影响，其实这跟妈妈在孕期的一些饮食方面的习惯是有很大关系的，但也不排除其他的原因，在孕期可以吃一下这几种食物，能够有效的去除胎毒。

1、玉米须

对于玉米须有些人可能就会比较陌生，因为在农村对玉米须是一点都不重视，但是玉米须的功效是非常强大的，用新鲜的玉米须，泡水喝对于宝宝出生之后的黄疸以及湿疹是比较有效的，在喝的时候可能玉米须没有什么味道的，这就可以放一点冰糖，或者蜂蜜，为这样不仅对宝宝好，对于孕妇来说有一定的好处。

2、莲蓬煮鸡蛋

相信大家对于莲藕是比较熟悉的，因为，夏季吃莲藕是非常好的可能，清热解毒，降温去火，但是对于莲蓬相信有些人可能会比较陌生，莲蓬就是莲子生长发育的地方，而且莲蓬也是一位中药，对于高血压等症状都是非常有效的，但是莲蓬的味道有些苦，把莲蓬洗干净之后，煮鸡蛋可以有效的去除胎毒，这样煮鸡蛋的汤喝下去，而且持这种鸡蛋生下来的宝宝也会更加的白净。

3、吃荠菜

荠菜是一种夏季比较常见的蔬菜，相信很多人在吃火锅的时候都会吃到荠菜，但在平时的家庭中，荠菜还是很少会出现的，但是荠菜中的营养成分是非常丰富的，它含有非常丰富的维生素c，维生素b以及胡萝卜素等多种营养物质，而且它含有多种人体所需要的有机酸，这对于宝宝的生长发育来说是非常有利的，孕妇在孕期可以多吃一点有效的去除胎毒，给宝宝健康。

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