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时蔬汤时蔬汤丝瓜、白玉菇、玉米、千页豆腐、盐、鸡精、油。家中有一个小宝宝特别喜欢喝汤，经常会做各式各样的汤给娃娃喝。材料准备好。所有材料清洗干净切好。生活元素的蒸煮锅插电通电，锅里倒入油。包饺子余下的馅加入生活元素锅里炒散。然后入丝瓜。不停的翻炒。在加入清水。生活元素锅盖上盖子调大火煮开。水开后加入盐。在加入白玉菇及玉米。生活元素锅盖上盖子调大火煮开。煮至玉米熟加入豆腐煮。出锅前加入鸡精调味。成品。甜酒汤圆蛋花汤甜酒汤圆蛋花汤甜酒、小汤圆、鸡蛋、枸杞、冰糖。食材：甜酒、小汤圆、鸡蛋、枸杞。鸡蛋打散。锅中加水烧开。放入两小块冰糖，下小汤圆加盖煮至浮起。下甜酒再次烧开。淋入蛋液。放入几粒枸杞关火。老鸭煲山药汤老鸭煲山药汤老鸭、山药、薏仁、姜、盐、料酒。山药和老鸭都是能治病的食材，主要的功能理气散结，健脾渗湿。备好食材：如图。老鸭剁成大块，加料酒焯水，洗净备用。山药切小段，焯水，洗净备用。将老鸭，薏仁，姜一起放入电饭煲加适量的水，按煲汤键默认2小时，在烫好前半小时将山药放入继续煲。煲好的汤调盐即可。成品图。成品图。冬瓜猪骨汤冬瓜猪骨汤猪脊骨、冬瓜、粉丝、葱、姜、大料、料酒、盐、味精、白胡椒粉。用的猪脊骨，适合熬汤。主要原料。猪脊骨洗净焯水。洗去浮沫备用。高压锅里放水，放入猪脊骨。放葱姜，大料，料酒，煮好猪骨汤备用。冬瓜切片放煮锅里，放粉丝，放盐。倒入煮好的骨头汤再次开火煮汤。将冬瓜煮熟，放白胡椒粉，放少许味精即可。冬瓜猪骨汤。蟹柳黑豆芽汤蟹柳黑豆芽汤蟹柳肉棒、黑豆芽、姜、水、盐、糖、料酒、麻油。有荤有素，蟹柳肉弹爽滑，蛋白质丰富，豆芽爽口，味道鲜美，营养丰富。准备好食材，黑豆芽，姜，和蟹柳肉棒。豆芽，先摘去老根。把豆芽，放淡盐水中，浸泡15分钟。黑豆芽，浸泡好后，清洗干净，沥干水份备用。蟹柳肉，表面的薄膜去掉。把蟹柳肉，切成条，备用。姜洗干净，切丝备用。上锅，加入水。加入姜丝。加入盐。加入料酒。搅拌均匀。加入黑豆芽，大火烧煮。煮开后，1分钟，加入蟹柳肉。煮至，蟹柳肉软弹，加入麻油，搅拌均匀，即可关火盛出。盛出上桌。猪血豆苗汤猪血豆苗汤#汤羹#猪血、豌豆苗、食盐。猪血民间叫法：猪红，含较多矿物质，有除污、通便、补铁功效。偶尔吃，对?身体有益，做法简单，与韭菜滚烫或其他蔬菜滚烫即可。准备的食材。猪红切小块，豌豆苗洗干净备用。猪红冷水下锅，煮沸2分钟。煮沸腾后加入豌豆苗，煮滚汤汁2分钟。加少许食用油，食盐调味即可。装盘食用。成品。虫草花乌鸡汤虫草花乌鸡汤乌鸡、虫草花、姜、水、盐、糖、料酒。虫草花，放入水中泡发。泡发的虫草花，剪掉根部。把虫草花清洗干净，沥干水份备用。乌鸡洗干净，剁成小块备用。姜洗干净，切片备用。上锅加入水毫升，放入姜片2克，料酒10克。倒入乌鸡，大火烧煮。煮出浮沫后，撇去。煮好的乌鸡，倒出冲洗干净，备用。上砂锅，放入姜片3克。加入料酒20克。倒入鸡块，大火烧煮。煮开后，关小火焖1小时。时间到，放入虫草花。加入盐。加入糖。搅拌均匀，大火烧开。烧开后，开小火焖10分钟。时间到，盛出上桌。

“直升机”和“甩手掌柜”

都不利于孩子成长

花芸豆甜玉米凤爪汤花芸豆甜玉米凤爪汤花芸豆、凤爪、甜玉米、姜片、料酒、盐、鸡精。食材：花芸豆（已提前泡发数小时）。凤爪（已清洗）。甜玉米、姜片。将甜玉米清洗一下，放在案板上切开，待用。将凤爪放入清水锅中，加点料酒，加入姜片煮开6——7分钟捞出待用。将泡发好的花芸豆淘洗下入高压锅里倒入水。盖上盖、用大火烧开转中小火煮5后分钟后关火。焖至没气后开盖。接着，合入切好的甜玉米和焯熟的凤爪搅动一下煮开，煮上4——5分钟。然后，加点盐、鸡精调味，即成。咸肉海带结土豆汤咸肉海带结土豆汤土豆、咸肉、海带结、鸡精。食材：土豆。咸肉。海带结（已泡发清洗）。将土豆洗净去皮，放在案板上切成片，待用。将咸肉放在案板上切成片。接着，将咸肉、海带、土豆片依次清水锅中搅动一下煮开，煮至土豆断生变软。然后，加点鸡精调味，即可。竹荪清凉排骨汤竹荪清凉排骨汤排骨、竹荪、嫩黄豆、葱、姜、盐、鸡精、料酒。竹荪是生长于枯竹子的尾根的一种菌类，薄网状。营养价值很高，含有多种人体所需的氨基酸营养成分。有减肥减脂的作用。口感香脆。越是顶级的食材，烹饪方法就越简单。今天采用很简单的方法来做这道菜。清清爽爽。把猪小排切断。洗净浸泡血水半小时。把竹荪用凉水浸泡。锅里放入冷水，冷水下锅，放排骨，姜片。料酒焯水。焯水以后把排骨洗净。放入砂锅，到没过排骨的清水，大火煮开。煮开以后转小火慢炖两个小时。泡发好竹荪清洗干净。放入洗净的竹荪。把新鲜的嫩黄豆洗净。放入嫩黄豆，继续小火焖煮半个小时。调味只需要盐和鸡精。保持竹荪特有的香味。装入砂锅。放入小葱花儿。这个汤啊，真的非常的鲜美。花蛤萝卜汤花蛤萝卜汤花蛤、萝卜、香葱、料酒、盐、鸡精。食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）。萝卜、香葱。将萝卜洗净，放在案板上切成小块。起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒一下。接着，加一些水煮开，煮至萝卜断生熟软。然后，合入花蛤，加点料酒煮至花蛤开口。最后，加点盐、鸡精调味，撒入香葱，即可。西红柿疙瘩汤西红柿疙瘩汤普通面粉、西红柿、蟹味菇、小油菜、鸡蛋、葱、盐、虾皮、玉米油、鸡精、姜末。食材洗净备好:西红柿，蟹味菇，鸡蛋，油菜。蟹味菇切成小段，油菜切成两段。西红柿去皮切成小丁。蟹味菇放入开水锅里面烫一下。捞出备用。热锅凉油放入葱姜末虾米爆香。放入西红柿丁翻炒片刻，再把炒好的蟹味菇放进去一起翻炒均匀。放入适量清水，这时候我们做面疙瘩。小盆内放入少许面粉，取一小碗放清水，分次少量加入面粉里面，用筷子搅拌均匀，千万不能一次把水倒进去，那样就成坨了。像这样成絮片状就可以了。这时候汤已煮开，加少许盐调味。放入面疙瘩，用筷子搅散，防止粘连。转中火烧开，等面疙瘩九分熟↓↓↓。把一个鸡蛋打散。淋入汤中。出锅前放入小油菜，加少许鸡精调味即可关火。盛入碗里。成品图。成品图。板栗香菇骨头汤板栗香菇骨头汤大骨头、香菇、板栗、生姜、盐。#汤羹#骨头洗净，放入锅中焯水，捞出洗净备用。洗干净的骨头放入砂锅中，放入适量姜片，大火煮开，转小火焖煮半个小时。放入香菇焖煮30分钟。放入板栗焖煮20分钟。放入一勺盐焖煮10分钟。成品图。