暖胃又暖心热乎乎的酒酿蛋花汤,简单易学,女生必备
进入冬天以后,身边就有不少的女性朋友出现手脚冰凉的症状,如果能喝上一碗汤,既美味,又补气补血,那就再好不过了。而我们在外面吃饭的时候,人家做出的蛋花汤,成品蛋花又大又漂亮,颜色特别好看,上面漂浮着薄薄的蛋花,是真正的蛋花,跟一朵朵花一样绽放,看起来就让人很有食欲,吃一口让人回味无穷。 那么我今天要给大家分享的食材就是酒酿。进了冬天以后,要是可以喝上一碗酒酿做出来的甜汤之类就会明显缓和冷气,让身体暖暖的。 米酒以及鸡蛋都是非常好的食物,而聪明的人们将这两者搭配起来吃,不仅味道更好,营养也更加丰富,于是米酒蛋花汤就变得非常流行。 今天我们就来看一下,到底如何才能做好一碗酒酿蛋花汤呢? 1、鸡蛋2个 2、酒酿克 3、枸杞1小把 4、冰糖20克 5、清水克 : 1、准备好所需食材。 2、锅里面烧开水。 3、水开后倒入酒酿熬煮2分钟。 4、鸡蛋两个,打散后,鸡蛋液沿锅边淋一圈,用汤勺往一个方向推就能形成漂亮的蛋花了。 5、加入冰糖调味。 6、出锅之前把枸杞放进锅里面点缀。 : 1、大家也可以选择用小圆子,做成酒酿小圆子来喝。女人建议可以多喝点酒酿,因为醪糟里面它有糯米,所以它能起到一个,滋补这个脾胃作用,而且它里边有少量的酒精,起到一个活血化瘀,促进血液循环的作用,对于这种脾胃虚寒,手足比较冷,胃寒的人群特别适合多吃。 2、冰糖的剂量就根据自己的口味来进行增减,建议最好不要太甜了。 就这么几个步骤,这个酒酿蛋花汤就做好了,是不是非常的简单,但是味道却是一级棒的!在冬天的时候喝上一碗从头暖到脚,暖心暖胃的,是老祖宗流传下来的好东西 不知道你的身边是不是也有女性朋友,或者是你的家人朋友有这样手脚冰凉的症状出现,那么给她做上一碗这样的酒酿甜汤那就是再合适不过的了! 让我们在这个冬季一起和家人朋友喝上一碗酒酿蛋花汤吧,暖胃又暖心! |
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